中医所说的湿气重是指人体内的湿气较多，通常会有头晕，四肢酸软，恶心呕吐以及腹部胀满等症状的出现。体内湿气重，主要是因为湿气郁结在体内，或者是外湿所导致的。如果体内湿气重不及时治疗，会导致各种疾病的出现，比如关节炎，便秘等。严重的话女性还会有月经不调阴道炎等妇科疾病的出现。体内湿气过重，可以通过适量的运动来排除体内的湿气，运动可以缓解身体的各个器官能够加速湿气排出体外，同时在饮食方面当中要注意，不能吃一些过冷的食物，在夏天要注意，不能长久的呆在空调房当中。
一般情况下，中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的，机体的脾胃功能不好，体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重，头晕乏力，大便粘腻等症状。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
中医是通过把脉判断是否怀孕，因为把脉是通过人为判断，难免有误差。也不排除有假阳性的情况存在。如果患者正常月经期月经没有来潮，而且推迟大于一周以上，可以到医院看一下，必要时检测血HCG，孕酮指标，做妇科彩超，帮助明确诊断，看是否怀孕。如果确诊怀孕，按时参加孕检，补充叶酸。
中气不足，贯心脉行气血功能减退，肾阳虚衰，水气凌心。3.脾气虚，痰浊内生，瘀阻心脉。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，临床经常用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤加减治疗。此外，也可以选用一些具有温补心阳的中成药进行治疗。
中气不足，贯心脉行气血功能减退，肾阳虚衰，水气凌心。3.脾气虚，痰浊内生，瘀阻心脉。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，临床经常用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤加减治疗。此外，也可以选用一些具有温补心阳的中成药进行治疗。
补血的食物有很多，应该在平时的饮食中适当的补充，长期的进行，逐渐的恢复正常，饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，避免熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。
