缓解怀孕四个月以上失眠的方法如下：
1.白天不要睡太久，晚上睡觉前不要熬夜，这样可以保证充足的睡眠，提高睡眠质量。
2.晚上睡觉前，可以用温水泡脚，泡脚后可以促进全身的血液循环，使人产生睡意，有助于睡眠。
3.睡前可以喝一杯温牛奶或者吃香蕉，这些也可以改善失眠的症状。
4.睡前看自己不喜欢的书，困了之后更容易睡着。
宫外孕不建议吃粉干，宫外孕一般是在怀孕40多天的时候破裂。如果小腹有隐痛甚至阴道出血就有可能是宫外孕的表现。怀孕首先会有停经史、然后可能伴有晨起恶心，困倦、食欲不佳的症状。早孕检测呈阳性反应。如果是宫外孕，可能还会有不规则阴道出血，腹部不适等症状。建议做早孕检测，以确定是否怀孕，如果怀孕了，可以做B超检查确定是否宫外孕。
如果孩子感冒的症状不明显，也没有发烧的迹象，建议多喝热水，不需要吃药，可以进行小儿推拿。如果出现严重的情况，可以通过服用儿童氨酚黄那敏颗粒来进行治疗，正常使用的药物会产生很小的不良反应，对孩子的身体没有任何的影响。如果还伴有发烧的情况，可以服用小葵花柴桂解毒颗粒，这是一种中药制剂，具有较低的副作用，适合各种呼吸道感染，对咳嗽、咳痰等咽部症状有很好的缓解作用。
一般来说，怀孕三个多月肚子隐隐作痛，多考虑是一种正常现象，是由于怀孕三个月左右时，子宫慢慢增大，子宫的敏感性增强，容易受到一些外界因素的影响而出现轻微的疼痛症状。如果没有出现不良症状，通常不需要进行治疗，患者注意观察即可。如果出现严重症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
通常情况下，宝宝三个多月发烧38度可以通过物理方法、药物来治疗。具体分析如下：
发烧是当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少。如果宝宝三个多月发烧38度，可以使用冷敷的方法来降温，或者带宝宝去医院检查，考虑给宝宝吃对乙酰氨基酚糖浆、布洛芬颗粒等来降温。
怀孕三个多月可以引产，妊娠引产是在妊娠16~24周采用药物或水囊等方法将胎儿及其附属物排出体外，使妊娠终止的一种方法，这时候引产胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈.因此，引产相当于一次生产，自然也会有比较强烈的疼痛感的.首先孕期妊娠引产医生需要用药发动起宫缩来，然后宫口开到一定的程度将胎儿娩出体外。当然了，生产过程是有疼痛的可以采取无痛的分娩的。
