四年了,到市级,省级做过血检,B超,CT等各种检查,应检尽检,没发现问题.治疗:按神经治疗,睡得下也睡得着,但有被强迫入睡的不适感,中医治疗,按肾气不足,治疗,无果,挑过羊毛痧,......外科治疗是扩张血管,内科按更生期综合症打人胎盘组织液,好,隹院治疗,说是得了慢性疲劳综合症.......
用中医如何治疗
体力透支是当代人的通病,短期的体力透支,对于身体本身没有太大问题,体质素来康健的人说来,恢复较快,通过早睡早起,保证睡眠质量,多饮水,补充优质蛋白质,新鲜水果蔬菜带来的维生素及各种营养素,适量的户外锻炼,必要时辅助推拿、拔罐、中药熏洗等方式来恢复体力。
体力透支人就会没有精气神,看起来像是生病了,做什么事情也没力气,会感到很累,仿佛身体被掏空。还可能会伴随着手止不住的颤抖,又或许会头晕,还可能会呼吸急促全身酸痛,这些都是体力透支的身体症状。
是因为身体过度疲乏的因素造成的,除此之外,还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象,如果持续的时间比较长,可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍,入睡困难,醒后不易入睡,都是失眠的表现。对于失眠,心理认知疗法,临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。
很多人都会有这样的一种经历,虽然身体上感觉很累,但是仍然睡不着,发生主要的原因有以下几点,患者错过了既往睡觉的时间,生物钟紊乱就容易出现睡不着觉的情形。考虑患者在白天的时候可能睡眠的时间过长,必然会影响晚上的睡眠。考虑患者平时可能是因为生活方面、精神方面的压力太大,在睡前的时候因为胡思乱想,虽然身体是比较疲劳的,也不容易睡着。
浑身有劳累感,但是睡不着觉这种症状是属于神经衰弱的表现,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,学习压力过大,以及工作压力过大导致的,最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,可以有效的辅助治疗神经衰弱的。