可以吃。感冒咳嗽是病原体入侵到人体内，在上呼吸道粘膜出现炎症反应所导致。海带含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还有优质的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。这些营养成分能够增强人体的免疫力，有助于人体抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海带是有益的。
感冒出现咳嗽的时候，可以吃杨梅，杨梅中含有非常丰富的维生素和微量元素，丰富的矿物质，含糖量比较低，但是含纤维素相对比较高。其中含有非常高浓度的维生素C，丰富的营养成分能够增强机体的免疫力，提高抵抗引起感冒的病原体的能力。
感冒咳嗽期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、脂肪脂、溶性维生素以及矿物质等微量元素，具有益气健脾功效，营养价值较高，容易消化吸收，适合体质虚弱、老人、小孩食用。感冒时机体免疫力、抗病能力降低，应当补充蛋白质类营养物质，鸡蛋是较好的选择。感冒咳嗽时如果伴随发热，尽量少吃白水煮蛋，可以食用鸡蛋汤、鸡蛋羹等。
宝宝感冒推拿可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少三百次，一定要热透。要点：鼻涕特别多时，要擦到五六百次效果才好；配合用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。也可以按摩足三里合谷等保健穴位，提高机体的免疫力，对治疗感冒咳嗽流鼻涕也有一定疗效和作用。
感冒以后出现咳嗽这一症状，是可以吃香菇的，但一定要适量，不可过多食用，以免引起胃肠道的不适，能够满足人体对营养的需求，也能够增强患者的免疫力，对感冒的康复是有利的。
