孩子半夜起来玩耍有可能是睡觉多了引起，可以考虑白天的时候要少给孩子睡觉晚上睡觉前可以给孩子喂饱，这样利于睡整觉减少吃夜奶的次数，吃奶后尽早的进行关灯让孩子养成继续睡觉的习惯。
首先就是每天尽量如果晚上有时间去跑步，锻炼。回来洗一个澡，让自己轻松舒服，帮助很好的进入睡眠。晚上尽量不要喝酒或者茶等兴奋神经的食物。睡觉时候尽量也不要想着自己会睡不着。放松心情，减轻压力，会帮助睡眠的改善的。
一般没有宝宝发高烧用体温计测哪里最准的说法，通常只要正确的掌握使用方法，不管是部位都比较准。
如果家长不太熟悉如何测量体温，融创测肛温是比较准确的，通常是用水银肛温计测量，测量三分钟左右，操作比较简单。除了肛温之外，也可以测量耳温、腋温。注意使用水银体温计，一定把温度计的水银刻度甩到35度以下。注意休息。
将测体温的体温探头进行充分的清洗消毒，测量腋窝温度或者口腔温度。测量腋窝温度的时候，将电子体温计打开之后恢复到测量的状态，将电子体温计的金属头放于腋窝的顶部，夹紧腋窝，一般1-2分钟左右体温计会发出鸣叫声，取出读数就可以。
一般来说，十二指肠溃疡的常见表现就是每天下午三四点肚子疼。
十二指肠溃疡的发生是由于胃酸过多导致的，十二指肠溃疡患者会出现饥饿感，吃了东西后会缓解，十二指肠溃疡的发病原因是胃酸和胃蛋白酶。建议患者到正规的医院进行胃液分析、幽门螺旋杆菌检查、大便隐血试验、胃镜检查等，再进行针对性治疗。患者治疗期间要注意饮食卫生。
首先存在睡眠障碍，在临床上睡眠障碍的发生率还是非常高的，不过这种主要是考虑和病人心理过度紧张，或者是心理压力过大，有一定的关系。治疗上，病人先学会去接纳现实生活中自己所有的不良情绪，然后尝试带着这种不良的情绪去做一些自己能够真正感兴趣的事情。