早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。
先运动再吃早餐，主要是考虑吃完了早餐以后，胃内容物膨胀起来，剧烈运动会影响食物消化、吸收。因为活动的时候，血液会更多的流向肢体，胃肠道的血液供应就会减少，影响食物消化。
一般情况下小孩吃打虫药要确定被寄生的类型及寄生位置，如有特定的寄生表现，则要遵循医生的指示。尤其是某些寄主的成虫和幼虫，主要寄生于大脑、眼睛和身体其他重要部分。其次，2周岁以内的孩子，除非是感染了严重的寄生虫病可以吃打虫药，其他情况尽量不要迟迟，否则会对肝脏、肾脏等器官产生损害。此外，给孩子服用虫子时要考虑到用量和身体重量的关系。
通常情况下，宝宝吃甲苯咪唑、橼酸哌嗪，左旋咪唑，阿苯达唑等打虫药好。具体情况分析如下：
小儿最常见的寄生虫是蛔虫、蛲虫、钩虫等。根据不同的寄生虫，采用不同的药物。甲苯咪唑是治疗蛔虫的首选药物。另外，阿苯达唑、左旋咪唑、枸橼酸哌嗪。恩波吡维铵、噻嘧啶、甲苯咪唑是治疗蛲虫的首选药物。对于蛲虫，可以在晚上睡觉之前，将会阴、肛周等部位进行清洁，以杀虫止痒，或者使用噻嘧啶栓塞肛。钩虫病，常用的药物有：苯咪唑、噻嘧啶、左旋咪唑等。
通常情况下，小儿打虫药两周岁以后吃。具体情况分析如下：
在两岁之前，肠道里没有寄生虫，所以不需要给宝宝吃打虫药。两岁以后可以给宝宝吃打虫药，超过两岁的小孩如果有反复的腹痛、肛周瘙痒、不想进食等症状，建议立即去医院检查大便常规，如果有虫卵，要及时用药物进行驱虫。年龄稍大的孩子可以一次吃两粒，而年龄稍大的孩子则可以分成两次，每天一粒，一次两次。平时要让宝宝养成良好的卫生习惯，吃饭时要洗手。
