。我脸色一直都不怎么好有点青,眼袋比较重

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。我脸色一直都不怎么好有点青,眼袋比较重,这该怎么办呢?吃点什么好?或者做什么运动好呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你描述的情况,考虑要建议要多休息。多喝热水,促进机体排泄。要注意休息,睡眠要好,睡眠质量要高。不要用眼过度,可以试试眼贴之类的,会缓解一部分。调整心情。希望我的回答对您有所帮助
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我脸色一直都不怎么好有点青,考虑这与您的体质有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下各种微量元素
意见建议:还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!您最近是否精神压力比较重,学业压力比较重同时睡眠不足或者而是睡眠质量不好所以才会导致眼袋比较重,建议你平时多吃一些水果和蔬菜,补充维生素,尤其是维生素C有抗氧化的作用,平时多跑步多爬楼梯以及多做仰卧起坐等,能够增强自身的健康素质。希望我的回复对您有所帮助!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,眼睛和肝脏的关系比较大,你的情况建议:一、保持良好的睡眠避免熬夜和过度的劳累,坚持合理的作息,坚持晚上十点前睡觉 二、避免长时间的过度辐射 比如电脑或者手机 三、多食用维生素A含量比较丰富的食物可以调节和缓解 四局部可以坚持热敷
相关问答

牙膏可以去除眼袋的,并不是直接用牙膏来涂去除眼袋的,牙膏去眼袋需要加入其它东西。将牙膏挤出几滴到碗里,然后加入适量的牛奶,珍珠粉,将其充分混合,搅拌均匀,将压缩眼膜放进盛有混合液的碗里,过分钟后,再将眼膜取出,敷在眼睛。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝眼袋发青,考虑是晚上休息不好也有可能是眼睛附近的毛细血管浅,显得眼皮较黑,如果眼睛附近没有别的状,不用太过担心。对于宝宝这样可以由热敷进行治,同时要注意休息。如果是宝宝出现了眼结膜的发红或者是流泪的表现就是需要到医院就诊,考虑是结膜炎。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能是脾胃虚弱不好,眼袋是现在许多年轻人都会遇到的问题,主要是因为眼睛下面的皮肤出现松弛或者是水肿导致,睡眠不好导致长期熬夜,或者有些人是因为遗传也就是先天性眼袋等都会导致,不一定就是身体的原因。

王帅副主任医师五官科郑州大学第一附属医院
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜病变,陈旧性视网膜脱离,复杂眼外伤,玻璃积血的手术诊疗,以及外伤性晶体脱位,外伤性白内障,老年性白内障超声乳化手术诊疗

宝宝眼袋发红一般是上火的,再一个如果眼睛也有红肿,一般是结膜炎或者眼睑发炎的表现的。再一个也要检查一下看是否血管瘤的可能,要激光治疗的,家长不要太过紧张,可以先去正规医院检查一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

正常两岁孩子不应该出现眼袋的,眼袋发青考虑可能属于气滞,血瘀,疼痛以及惊风等。或者是没有休息好造成的,严重的尽早去医院进行正规的检查,多吃果泥菜泥米粥果汁菜汁,毛巾热敷局部,多休息,观察几天。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肾虚和脾虚都会引起出现眼袋大这个症状,如何判断是肾虚还是脾虚引起的,要根据人体的症状表现来进行分析。如果是因为脾虚引起的,人体还会出现一些全身的脾虚的症状。比如会出现脘腹的胀满,或者会出现腹胀腹泻等的症状。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。