冬季手冷有没有什么保健药可以缓解这种状

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冬季手冷有没有什么保健药可以缓解这种状况呢
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葛倩筠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
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健康指导:你好,冬天冷天时,人们总觉手冷脚冷,都是正常感觉。尤其有一部分女性,就是多穿衣服多吃饭后,还是很怕冷,你若想通过吃保健品缓解这种状况,成本高,效果有限。应从以下几方面注意,就会得到很好地改善。1.尽量安排室内工作,减少外出次数。2.做家务时,戴上塑胶手套,避免接触冷水。3做好局部保暖,如,佩戴较厚实的绒帽、围脖、手套。4.增加营养,多进食暖性食物。5.冬病夏治,就是三伏天都别贪凉,免得落下病根。
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薛婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健
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健康指导:你好,从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议平时加强营养,食用温热的食物,桂圆,阿胶,鳗鱼,牛羊肉等,平时还可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,冬季手冷,考虑与您体质有关的, 建议您可以吃西洋参,性平和,可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。
意见建议:另外您平时可以多用热水泡脚,多运动,增强体质。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的症状分析,您是缺乏营养素铁后造成的血虚现象,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,如果缺乏就会造成血红蛋白减少,血液循环差,手脚供血不足出现怕冷现象,建议您适当补充即可。
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阿是穴按摩很有效果,还有一些像风池穴、太阳穴等,对很多种疼痛都管用。头痛发生以后,如果说头痛,在疼痛的位置能够找到一些压痛点,中医叫做阿是穴,因为阿是唐代孙思邈发明的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教。此方法可以详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

这种现象需要进一步查找原因,明确诊断,才能给予相关的药物治疗。有高血压病史,这种现象不能排除冠心病,还不能排除窦房结功能障碍。对于窦房结功能障碍,可能需要安装起搏器治疗。并不是保健品能够解决问题的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

头痛头晕胸闷焦虑症的患者能用药物治疗,例如能使用止痛药,最常见的是中枢镇痛药和麻醉镇痛药,其中非甾体类抗炎药具有更好的镇痛作用,不会使人上瘾,最常见的镇痛药用于治疗头痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

外治用中药熏洗,外敷以收敛固涩;针灸益气固摄,增强盆腔内张力,增强对直肠支持固定作用;注射硬化剂可使直肠与周围组织或直肠各层组织发生粘连固定,使直肠不再下脱;结扎术可扎除部分脱垂之粘膜,并人为形成疤痕,产生粘连固定支持作用。现代医学用经腹直肠悬吊固定术,效果并不稳定,且手术操作复杂,约有20%复发;盆底重建术,手术复杂,并发症多。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

缓解失眠的方法有很多,如下:
首先,睡前不要做让大脑兴奋的烧脑活动。
其次,睡前可以洗个温水澡或者喝一杯温牛奶,因为牛奶中有酪氨酸,可以帮助尽快入睡。睡觉后不要做刷手机等声光刺激的事情,这样更容易让自己兴奋。
最后是日常行为和生活习惯的改变,可以适当的运动。如果辅助有困难,可以用药物治疗入睡困难的问题。可以服用短效安眠药,对于早醒和睡眠中断的问题,可以使用中效和长效安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。