怎样能让我既不吃药又能迅速增肥

会员62157862 女 15 已回复
每天快起床就痛了,并没有去看医生。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:你好,增肥不应该是单纯地增肥,应该学会健康地增重。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:一般来说目前比较健康可靠的还是考虑饮食增肥。平时除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
意见建议:避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。当然平时还需要保证充足的睡眠
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:您好,增肥的方法很简单,就是注意两点:一是补充足够的能量,二是减少能量的消耗。
意见建议:建议增加糖、蛋白质的摄入,每天保证8-10小时的睡眠时间,另外可以适当增加到一日四餐。
相关问答

高血压能引起头昏,头痛,失眠,常伴脂肪与糖代谢紊乱,心脑肾与视网膜及其他脏器的功能性与器质性变化,是以器官重塑为主的全身性疾病。
高血压应积极应用降压药物,将血压限制在正常值范围内,如不及时处理可引起心、脑、肾等脏器发生病变,出现上述不适症状。
部分高血压患者可能是慢性病,需要长期服用药物治疗,控制病情,患者应做好心理准备。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲减长期不吃药可能会使病情加重,具体分析如下:
甲减由于甲状腺激素分泌或合成不足而导致的机体功能减退,常见症状包含思维迟钝、四肢发胀、不思饮食、体重增加、贫血貌、皮肤不光滑、全身乏力、怕冷、心律减慢、心包积液等。假如病人长期性不服药,以上病症会慢慢加剧,发生脑痴呆、昏迷、甚至休克而危及生命。甲减病人应积极主动医治,口服左甲状腺素片以替代治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,不吃药缓解胃痛的方法具体如下:
胃痛是胃脘部的疼痛症状,主要是由于腹部受凉、饮食不洁、暴饮暴食、情绪变化等引起的,见于急性慢性胃炎、胃痉挛、消化性溃疡、胃下垂等疾病。如果是因为肚子着凉,可以使用热水袋或者贴身取暖;如果是与饮食相关的,可以在足底阳明胃经合三里穴位上按揉,以调和胃气,缓解疼痛症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不服药就不能迅速降血压,一旦被诊断出高血压后仍需服用相关药物,这是因为高血压至今还没有什么特别好的治疗方法和药物可以彻底根除,也只有结合病症,在医生指导下才可选用一种或几种药物配合使用,才能使血压得到顺利控制为原则。
只有把血压稳定地控制住了,才能降低许多并发症。高血压患者就是要长期定时服药不可随便停药,除药物治疗外,还可从生活方式膳食上,加以调节可达到辅助降压维持血压平衡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

月经是由雌激素引起子宫内膜增殖期变化引起的,孕激素使子宫内膜产生分泌期的变化,雌孕激素撤退后子宫内膜脱落,形成一次月经。所以,想要推迟例假,就必须要补充雌激素,如果不补充,不吃药,月经推迟一般比较困难。建议有需求的患者及时就医在医生的指导下使用相应的药物,可以帮助推迟月经的同时,建好不良反应发生的几率。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

对儿童的抽动症,一般采用药物的方法并没有太大的作用,因此也不用太过着急,只要能够进行一些有效的心理疗法,可以通过调节日常的生活,进行心理辅导,运动锻炼,调节自己的心情。
此外,抽动症通常是由焦虑、抑郁、过度疲劳、紧张、过度激动等原因造成的。不过,对于重度的儿童,最好按照医师推荐的用药。有些疾病会对人体产生不利的作用,因此要进行适当的锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。