请问用服药吗？
腰肌劳损是比较常见的原因，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩、热敷。
蹲时间长了腰的原因有腰部肌肉的疲劳、急性炎症等。
如果长期下蹲或弯腰会引起腰部肌肉的疲劳。腰疼还会影响到腰椎的血液流通，从而造成腰背僵直和运动受到限制。第二，长期下蹲会导致腰椎棘突上韧带和棘突间韧带的急性炎症，导致棘突上韧带炎，导致腰椎间盘突出和不易减轻。建议患者及时去医院检查，接受正规治疗，注意保暖，劳逸结合，注意自我保护。
生完孩子出现的腰痛可能与肾虚或者受寒劳累等有关系，首先要注意多休息，不要劳累，还可以做按摩或者艾灸，可以灸一灸肾俞，腰阳关，命门等穴位，如果疼痛长时间不缓解去查一下腰椎ct除外腰椎方面的疾病等。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
站时间长了腰疼的原因如下：
站时间长了腰疼的原因，一是腰背部的力量不够，肌肉的强度不够，长时间站立会引起腰肌劳损，引起腰椎的酸痛，是因为肌肉的疼痛引起的。其次是脊柱椎骨的变化，例如脊柱变直，长时间站立会引起腰椎间隙的变化，从而引起腰椎的酸痛。治疗方法是以运动为主，可以进行小燕飞，五点式和单杠等运动，这些运动能有效缓解长时间站立造成的腰疼。