胃胀胃疼的原因如下：
第一种，饮食不规律。建议患者养成良好的生活习惯，饮食规律，三餐按时吃，少量多餐，避免暴饮暴食，避免空腹喝牛奶等。
第二种，胃动力不足：建议胃动力不足的患者在医生的指导下服用吗丁啉等促进胃动力的药物来进行治疗。日常生活中，患者要多吃一些温养胃部的食物，治疗期间要少吃肉，有助于缓解症状。
一般来讲，胃疼、胃胀满的病因，大多由消化不良或急性胃炎所致。
若经常性地发生胃痛、胃胀痛，则应属于患有慢性胃炎或慢性胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。发生此情况后，应及时对症处理。
若为急性之胃炎，可服用铝碳酸镁，此药可具有保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、及止痛之功效。若长时间复发，则需行胃镜检查以明确病情后对症处理。
如果肚子饿了肚子疼，吃完饭后疼痛减轻，有可能是十二指肠溃疡或者胃溃疡，这和幽门螺杆菌感染、饮食不规律等有关。
需要到当地的消化内科做进一步的电子胃镜检查。确诊是否是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，可以口服奥美拉唑、雷尼替丁等抑酸药，同时口服果胶铋等胃粘膜保护剂。甲乙平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，总是饭后胃胀、胃疼的原因具体如下：
总是饭后胃胀、胃疼的原因可能是消化不良，消化系统的机能下降会导致胃肠道的消化能力下降，从而导致饭后胃胀、胃痛；在进食之后，胃部会产生胃酸，促进胃酸的吸收，同时也会引起胃酸的刺激。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因进行治疗，有利于缓解相关症状。
通常情况下，胃疼胃胀恶心可能是功能性消化不良、慢性胃炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、早饱、中上腹痛、胃痛、恶心等症状，因此胃疼胃胀恶心可能是功能性消化不良导致的。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，一般会出现上腹胀满、胃痛、反酸、恶心等症状，所以胃疼胃胀恶心可能是慢性胃炎导致的。
一般来说，胃寒导致的胃痛主要是因为寒邪凝滞所致，如果想要消除胃中的寒邪，可以通过服用红枣姜水来治疗。
生姜的功效是温胃散寒，大枣可以补益胃气，减轻痛苦，因此患者也可以使用。除此之外，患者还可以采用中医艾灸的方式，如在上脘、中脘、下脘、足三里等穴位艾灸，具有驱散寒邪止痛的功效；还可以服用理中丸等温胃散寒止痛的药物。