可以用花椒水泡脚。而泡脚的时候不是泡脚板心，水，应该到膝盖为止。同时要注意休息，不要经常活动，局部可以使用一些跌打损伤的药膏和气雾剂。睡觉的时候可以贴伤势止痛膏。
风寒感冒一般会嗓子疼，具体分析如下：
在中医里，感冒可以分成风寒流感和风热流感两种，但是无论是风寒感冒，或者是风热感冒，喉咙疼都会引起。风寒感冒主要表现为：吹风受凉，主要表现为咽部疼痛、鼻塞流涕、咳嗽带痰、舌苔薄白等，在秋季比较多，临床上会表现为咽部不适，但并不会表现为咽部脓肿。如果患有风寒感冒，可以多饮用一些温水，每天晚上用温水浸泡15分钟，这样可以把身体里的寒意驱散。
治疗风寒药物，可选用中药治疗方法。首先，用散寒温经的药物进行治疗。你也可以去医院的理疗部进行理疗、按摩和针灸治疗感冒和发热。也可用活血化瘀、舒筋通络的中药治疗。平时，有必要锻炼身体以增强抵抗力、保暖和避免风寒侵蚀。
身体免疫力低下的时候，就有可能在着凉受风之后，导致出现流鼻涕，打喷嚏等一些症状，并且还有可能会导致头疼，其实这个时候应该服用一些中成的药物来调理一下，还是比较好的，而且治疗的时候可以使用伤风感冒胶囊，效果也是相当不错的，如果伴有咽喉不适或者是同样的话，还应该配合消炎药。
风寒感冒嗓子一直疼还有可能是发烧过度导致，应该注意适当的吃一些消炎药，这样都可以帮助更好的改善病情，平常应该注意多饮水，如果比较严重的情况下还需要输液进行治疗，这样才可以帮助更好的改善疼痛的状况。
风寒感冒的症状有浑身不舒服有酸痛感，鼻子堵塞，流清涕，咳嗽有痰，发热轻，恶寒重也就是比较怕冷，风寒必表现为头痛，身痛，头皮，周身皮肤表面有一阵一阵的感觉，风热感冒则绝无此症状出现了发热，流黄涕属于风热感冒。
