我今年18岁了,身高150,有没有长高的希望了。早晚一喝.....

会员62018906 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年18岁了,身高150,有没有长高的希望了。早晚一喝盒牛奶有用吗、有什么运动有利于长高,我初中时长了差不多十几厘米。之前不喝牛奶的,吃的方便面多,是不是因为这个原因。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨铮铮 护师 永年县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:小儿湿疹,新生儿感染性肺炎,新生儿胎粪吸入综合征
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问题分析:你好,女孩可以长到20岁左右,不过长高的空间比较小
意见建议:平常注意营养均衡,多运动,不过很大程度上跟遗传有关!
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曹淑霞 主治医师 呼兰监狱医院儿科 一级甲等
擅长:小儿疳积,婴儿热痱,胃石,小儿感冒,小儿癫痫,小儿...
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问题分析:您好,长个有很多因素,比如遗传因素,营养因素,身体素质因素。能否再长个,不是以实际年龄为准,而是以骨龄年龄为准。
意见建议:如果想知道自己还有无长个空间,可以去医院,排骨龄片,医生会根据骨骺闭合情况,告诉您的生长潜能。多喝牛奶,多运动锻炼。跳高,跳绳,多做伸展运动,有利于助长。
宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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问题分析:你今年18岁了,你的这种情况,有可能还会长高,但是你长高的可能性不是很大的。
意见建议:你去医院做个骨龄检测,如果你的骨垢线已经闭合,在这种情况下,很有可能不会再长高了。
相关问答

男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:从年龄上来说这种情况多数都属于闭合前期,即便是身高能够继续增加,量也是比较小的。
指导建议:没有看到你上传的X线图片,可以重新上传看一下。身高受多因素影响,如果在干骺端闭合前期,一般干预治疗效果也不是很理想。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃,互相补充,不挑食,不偏食,营养均衡,多样化。多吃高蛋白的食物,如牛肉,肝脏,豆制品及深色蔬菜,各种水果等。少吃甜食,油炸食品等,少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动,如篮球,排球,足球,跳绳等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

先就是要适当的进行体育运动锻炼,爬楼梯是比较好的,每天上下楼梯坚持爬楼梯,这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚,长期这样做也能够有效地促进长高,同时进行适量的运动。运动之后要吃钙片,在一定程度上可以促进骨骼的生长。另外要多吃鱼,这种优质的蛋白质,有利于钙的吸收,能够快速地促进骨骼的生长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也需要注意后天因素,如果14岁身高160厘米,建议注意改善生活习惯,营养均衡,多参加户外锻炼,增强体质;如果存在缺钙的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

酸奶因含乳酸菌,喝酸奶也能长高,只要骨骺线没有闭合就可以继续长高的,应要做一个腕部的X线检查,看看目前骨骺线闭合的情况,平时可以通过增加营养,多做运动,早睡早起等达到增高的目的,如效果不明显,可在骨骺线未闭合前适当的应用生长激素治疗,骨骺线一旦闭合就失去长高的机会了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病