一般情况下，小腿骨折手术后一个月通常可以做肌肉主动收缩训练、屈伸膝关节、小腿下垂等动作进行锻炼，具体内容如下：
1.肌肉主动收缩训练：在小腿骨折手术后一个月，患者可以进行肌肉主动收缩训练，将下肢放在床上，脚部用力进行跖屈-背伸的动作。
2.屈伸膝关节：在小腿骨折手术后一个月，患者可以向水平方向、垂直方向主动屈伸膝关节，来锻炼恢复膝关节的功能。
3.小腿下垂：在小腿骨折手术后一个月，患者可以在床旁做小腿下垂的动作，也可以拄拐下床训练，防止出现下肢静脉瓣萎缩。
一般来说，息肉手术后一个月怀孕能要。
息肉手术对子宫内膜伤害较小，基本可以在一个月内恢复，不会影响胎儿的生长和发育。建议孕妇在怀孕前3个月，要坚持服用叶酸，还要注意个人饮食，要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃奶制品、豆制品、蛋类等高蛋白的食物，荤素搭配，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，避免剧烈运动，保持心态平和，有利于胎儿和母体的健康。
小腿骨折手术后十天左右通常能消肿。
在强烈的外力作用下，小腿可能发生骨折。在手术结束后，患处多有肿胀表现。而小腿肿胀消失的时间通常在十天左右，伤口大约在两个星期左右愈合，在这个过程中，患者应避免进行剧烈的运动，以免引起伤口的疼痛和肿胀。在小腿骨折术后，患者要注意垫高患肢，这有利于静脉回流，促进水肿的消退。在卧床的时候，要加强足趾的屈伸运动。此外，患者还可以使用一些抗炎药物来防止伤口感染，同时还可以使用活血化瘀药进行治疗。
小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
小腿腓骨折手术后3到5天能走路。
小腿腓骨折手术是进行切开复位胫骨骨折端，然后钢板钢钉进行内固定。一般患者疼痛不明显是能下床走路的，但建议可以拄拐走。
并且拄拐时受伤腿避免负重，同时还要逐步的增加小腿的负重力量，避免再次出现骨折的现象。大约在术后的一个月到一个半月，属于骨折临床的初步愈合阶段，患者骨折的断端处会出现一些骨性的连接，此时建议可以去掉拐杖，逐渐增加小腿的负重力量。
术后三个月后，患者骨折断端已经稳定，相对也比较结实，建议可以进行户外体运动。
术后最好是在做完息肉手术后的两周内进行避孕。术后一个月内妊娠，如果身体状况良好，且之前没有任何病史；如果胎儿在宫内发育的很好，可以通过适当的补充叶酸片，同时注意饮食均衡，保证充足的睡眠，保持良好的心理状态。
如果以前体质不好，做过息肉手术后，身体还没有完全恢复，那么这个时候怀孕的孩子，会有可能发育迟缓，也有可能是出生后体质比较差。
