孩子O型腿怎么治疗和预防

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O型腿的治疗与预防
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:三岁以下的小孩O形腿极其常见,也就是说三岁以下的婴幼儿大部分都是这样的,可能与子宫内及出生后的体位有关。因此,您目前不必太担心,淡然引起重视是正确的,建议抱孩子时不要面对面竖着抱,应该将小孩侧身横着抱,以免加重O型腿。暂时不必治疗。
王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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如何矫正O型腿

稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
相关问答

如果没有什么不适的症状,不需要进行任何治疗,平时可以选择合适的裤子来避免缺点,平时可以做一些运动来进行矫正,如八步矫正法,向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面,可以矫正股骨方向。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在可以到医院康复科做下手法按摩,牵拉和康复运动疗法,和作业疗法,也可以穿戴矫形鞋,这些方法都没有效果,有可能还要通过外科手术来处理的。中度o型腿,会影响到美观,会出现走路步态异常,长期下去有可能还会影响心理,出现自卑的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在早期是可以避免通过手术的,主要是可以通过手法按摩,还可以配合穿戴矫形鞋,也可以通过绷带固定矫正,还要配合补钙和维生素d。平常要避免不良的姿势。可能是由于平常走路的姿势不良,或者是由于缺钙,所以会出现有轻度的o型腿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:
意见建议:
虑佝偻病后遗症;可行微量元素测定;考虑缺钙;根据结果给予纠正;口服补钙的药物有迪巧钙;富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆...可随着年龄的增长;骨骼、肌肉的发育会有所改善;平时注意走路姿势的矫正;

罗忠媛医师儿科吉林油田总医院
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒

o型腿可以通过去医院矫正治疗。
O型腿治疗可以通过保守治疗来进行改善。比如使用矫正带、矫正鞋垫。也可通过训练来改善O型腿症状。O形腿的治疗,可以纠正平时的不良的走路姿势、以及站姿、坐姿等,恢复膝关节的受力平衡;还可以通过佩戴膝关节的矫形器,或者通过膝关节矫正手术的方法来进行治疗,一般效果都还可以。训练可以两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,不可过度锻炼。
建议去正规的大医院进行治疗,听医生的建议去矫正,平时注意自身的站姿和走路姿势,避免过度运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

重度o型腿需要通过手术方法改善。
重度o型腿病情是比较严重的,需要到医院做全面检查,然后通过手术的方法来改善。重度o型腿主要表现为双下肢自然伸直或者站立时,双足踝可相互接触,但是双膝不能完全并拢,严重o型腿不仅影响到身心健康,而且还影响到美观程度。
尽量不要穿高跟鞋,同时在日常生活中也要改掉不良的走姿习惯,也可自己在家适当做一些纠正训练,比如双腿并拢之后靠在墙根上。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。