手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
可以在局部应用活血化瘀、消肿止痛的外用药，同时配合活血消肿的药物进行口服医治。局部症状经过医治后，如果得到缓解，可以进行局部适当的手法按摩。手法按摩的力度应相对较轻，不能产生过度的刺激，而且可以进行针灸医治。
心悸打嗝后会好点可能是以下1原因导致的，具体分析如下：
心悸多见于阵发性室上性心动过速，房性早搏，房性心动过速等。在这个过程中，如果出现恶心、打嗝等症状，会刺激到迷走神经的兴奋性，从而引起心脏电活动的不应期，从而结束心动过速，或者是心跳过速的病人，心悸症状会得到缓解。治疗室上性心动过速可以通过刺激呕吐、引起打嗝等方式来结束。
偏头痛患者吃富有营养的食物和止疼的药物会好点。
偏头疼的人平时要多摄入含有丰富的镁元素的食品，比如大豆，香蕉，海鲜，坚果等，可以有效的缓解偏头疼，还可以减少食用芝士，熏鱼，巧克力等。另外要注意适当的休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态和适当的锻炼。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃双氯芬酸钠、布洛芬、佐米曲普坦、舒马普坦等药物来治疗。
一般来说， 脚崴了一年了还有个大筋包应该采取以下措施。
如果出现脚崴了一年还有个大筋包的情况，如果病情不严重，患者一般应当暂时减少活动，多休息，避免过度劳累，避免发生再次损伤，做好局部的保暖工作，以免着凉。
如果脚崴了一年了还有个大筋包的情况比较严重，患者需要及时到医院进行核磁共振检查，可以在医生的指导下通过局部固定或者手术的方式进行治疗。
考虑是皮炎湿疹的表现，可以外用药膏涂抹。平板，大腿内侧皮肤是比外侧要色素深一点，这个是正常的，请放心。平时饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，保持局部清洁卫生。及时到医院确诊之后进行针对性的治疗避免后期病情扩散加重治疗的难度增加。
