最近脚踝和膝盖,膝盖上面一点的位置...

会员46553290 27 已回复
最近脚踝和膝盖,膝盖上面一点的位置,晚上睡觉会很疼,这两天无论是白天和晚上都会疼。脚踝我一直以为是自己不小心崴到脚或者是经常穿高跟鞋造成的,可是以前没怎么疼过,这几天连续好几天都在疼,我在的城市连续下了一周雨了,不知道有没有影响? 去年冬天泡了温泉,泡过之后一直感觉膝盖不舒服,像得风湿了一样的感觉,可之后几个月就好了,最近两个月来,晚上休息,膝盖疼几次,膝盖上面位置疼几次,之后一直是膝盖上面的位置开始疼,天凉一点穿短裤就感觉很不舒服,紧的裤子就感觉膝盖被包住的感觉特别难受,只能穿宽松的裤子,平常下雨天也没有大家说的一下雨就难受。请问我得脚踝和膝盖是不是得什么大病了,好担心,谢谢大夫!
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孙克慧 主治医师 陕西体育医院外科 二级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,筋膜炎
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问题分析:从你所描述的情况看,你的膝盖和脚腕的疼痛,考虑是软组织的问题,是肌肉筋膜炎的表现。
意见建议:不是非常严重的问题,不会造成严重后果,你可以做做按摩,或者针灸治疗,局部热敷促进循环改善。注意休息,避免劳累。
相关问答

在临床实践中,对膝盖以上一点部位疼痛最常见的考虑因素是滑囊炎所导致的疼痛症状。
这是因为经过一段时间的治疗之后,骨折局部产生了愈合,使得患者能够正常进行功能锻炼。多因长期过度劳累,牵拉刺激等,或因寒冷而导致滑囊无菌性炎症,易呈现点痛苦。关节周围的韧带也会受到损伤,从而引发膝部出现疼痛感。鉴于此处理,第一,需降低局部刺激,重视休息保护是至关重要的。另外还要注意保暖和通风,避免关节周围潮湿而导致膝关节感染等并发症的发生。切不可着凉、活动量过大、过于激烈可使患者的症状恶化;也不要使用止痛药,以免出现恶心等副作用。可坚持天天烫,烫洗时可外用少量活血化瘀中草药。在使用时要选择合适的时间,一般是早上和晚上进行烫洗法比较好。熬好后,先熏洗干净,每日2次,一次半个多小时,结果就更明显了。如患者对膏药无过敏者,还可外用活血化瘀膏药;或口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物等进行治疗;也可配合使用一些其他方法。还可通过打封闭来处理,结果同样很好,通常情况下,病情缓慢好转。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖上面一点的位置疼痛最为常见的考虑还是滑囊炎引起的疼痛症状。根据疼痛持续的时间长短,可以是关节炎,也可以是关节滑膜增生,也可以是软骨局部损伤。如果是这样的话,可以选择戴护膝,锻炼膝关节各方面的肌肉力量,减少膝盖下端的屈折。
平时要注意保暖,避免感冒,要多休息,不要劳累,要及时到附近正规的医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖上面一点的位置痛,要看这情况存在的时间长短,有可能是关节炎造成的,也有可能是关节滑膜增生,或者软骨局部损伤造成的。可以考虑带护膝,练习膝关节各个方向的肌力,减少膝关节下蹲弯曲等活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,膝盖和脚踝疼可能是以下原因引起的。
出现膝盖和脚踝的疼痛,可能是长时间站立活动、痛风性关节炎、局部过度摩擦、骨质增生、类风湿性关节炎等原因引起的。患者需要及时到医院进行检查,明确病因后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。以免因延误病情而对身体造成不良影响。
日常生活中,患者需要多休息,不要长期处于较为劳累的状态和不要进行较为剧烈的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,膝关节下方一点的位置痛,可能是鹅足滑囊炎、生长痛、膝关节脂肪垫炎等原因造成的,具体内容如下:
1.鹅足滑囊炎:在膝关节髌骨下方靠内侧是鹅足肌腱的附着点,若患者长期有不正确的姿势的跑步,就可能引发鹅足滑囊炎,出现膝关节下方一点的位置痛。
2.生长痛:生长痛多见于青少年,一般是容易在膝关节下方胫骨结节处位置出现疼痛,所以膝关节下方一点的位置痛也可能是生长痛的表现。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右膝盖半月板的位置主要是膝关节外侧,作用主要是保护关节,具体分析如下:
1.位置:右漆盖有内外两块半月板,外侧半月板位于膝关节的外侧,股骨与胫骨之间,而内侧半月板相对应的,也就位于膝关节的内侧股骨与胫骨之间。
2.作用:半月板起到的作用保护关节,半月板可以补充胫骨和股骨髁面,增加关节的稳定性,同时半月板有一定的弹性,可以缓冲撞击、吸收震荡,减少骨与骨之间的摩擦系数。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。