目前的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
血压以及心率都是偏高，一定要注意低盐低脂肪饮食，不要熬夜和劳累，保持情绪稳定，不要生气或者是郁闷，保持大便通畅，饮食上多吃一些蔬菜和水果，有利于促进代谢，也可以服用一些药物可以控制心率，同时也需要进一步检查心脏彩超。
一般来说，血压140/80mmHg不危险。具体分析如下：
收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg是高血压，血压140/80mmHg属于高血压的边缘值，是不危险的。建议患者进一步确诊是否是高血压。如果患者的血压始终维持在这种水平，在心率能够耐受的前提下，可以遵医嘱服用β受体阻滞剂进行治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当适当根据自己的实际情况进行锻炼，但是必须量力而为。
高血压诊断的标准，如果高血压是收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg，那么可以确诊为1级。
若病人血压处于收缩压160mmHg、舒张压110mmHg可确诊高血压二级。高血压患者测血压时收缩压为140mmHg时称为临界高血压，此时尚不能说肯定确诊为高血压。
想要诊断高血压，先要连续三天同一时间测血压，若收缩压均超过140mmHg时，基本可认定高血压病。
血压如果收缩压为140mmHg，舒张压为80mmHg，这种血压无论是按照既往使用最广泛的诊断高血压标准来衡量，还是用目前2017年最新的诊断标准来看，这种血压都不是正常的血压，属于以收缩压高为主的高血压，但属于轻度高血压，也就是常说的一级高血压。
高压140低压80不是高血压，高压也就是收缩压轻微增高，低压也就是舒张压在正常范围内。收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg，可以诊断为高血压。如果是年轻人血压140/80mmHg，可以暂时不服用降压药物。
