有用，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。叶酸是人体必需的维生素，有些人因为缺少叶酸而贫血，正常人也可少量补充。
妊娠合并贫血是妊娠期出现贫血的情况。
孕妇在孕期间，身体各个器官发生相应的变化，特别是孕妇的血容量增加，引起血红蛋白、血细胞等处于稀释的状态，就会出现生理性贫血状态。怀孕期间因为胎儿对血红蛋白与铁的需求增加了，孕妇一个人的摄入，不能够满足自身与胎儿的使用就会出现贫血情况。出现这种情况不必过于紧张，可以去医院咨询专业医生，在医生帮助下进行治疗。
妊娠合并红细胞增多症会有以下症状表现。
1.胎儿出现发育不良以及宫内缺氧等症状，容易导致胎儿窒息、死胎。
2慢性弥散性血管内凝血及出血倾向，患者可出现不同部位出血的情况。
3.容易增大产科手术中大出血的风险。
4.患者可能出现眼结膜充血、面色深红等症状。
5.患者可能出现头晕、头痛、呼吸困难、耳鸣等症状。
贫血主要指的就是血红蛋白和红细胞数值减低。常见的贫血类型包括有缺铁性贫血，地中海贫血，巨幼红细胞性贫血，再生障碍性贫血的，其他的原因，比如一些血液系统的疾病，也可以引起贫血。
怀孕的妇女如果合并有贫血这类疾病，往往会出现以下几类症状。
1、皮肤黏膜的症状，这类孕妇一般会出现皮肤粘膜的苍白甚至黄染、脱发等症状。
2、神经系统也会引起临床症状，表现为睡眠困难、失眠、多梦、夜间盗汗等神经系统症状。
3、会影响患者的肺功能，从而出现肺功能衰竭的临床症状，表现为胸闷，气促，呼吸困难，活动后心悸等肺功能影响的表现。
4、心脏也会受到影响，出现心衰的临床表现，表现为双下肢水肿，颈静脉怒张，活动后呼吸困难，端坐呼吸等，心脏功能受损。
巨幼红细胞贫血的症状有乏力，头晕，活动后气短心悸外，严重贫血者可有轻度黄疸，可同时有白细胞数和血小板减少，偶有感染及出血倾向，胃肠道症状表现为反复发作的舌炎，舌面光滑，乳突及味觉消失，食欲不振。腹胀腹泻及便秘偶见。
