几天不洗头发就很痒可能是头皮油脂分泌过多，还有可能是不良的生活环境引发的，也有可能是洗发水使用不当。
如果两三天不洗头发就很痒的话，平时要做好头皮的清洁卫生工作，并且最好是选择纯植物以及温和的洗头膏，另外还要改善不良的生活环境，尽量避免生活在有粉尘的环境内，在饮食上还要避免吃一些油腻的食物，以免导致油脂分泌增多。
如果出现头发油腻，这考虑是有油脂分泌旺盛引起的，这也是引起脱发的一个常见因素，就是临床上所说的旨意性脱发，也就是雄激素性脱发，如果家里的人都是属于油性皮肤，那么就又和遗传有关系。如果是家里的人皮肤也是爱出油，那么是属于正常的。所以到医院检查性激素水平，看看有没有雄激素的紊乱。检查明确后，就建议药物治疗的，饮食上宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。
来例假延迟排尿不干净，可能是有妇科炎症，可以口服消毒止痒的洗剂，也可以选择中药汤剂进行消毒，阴道炎可用高锰酸钾溶液坐浴，通常是使用高锰酸钾的浓度为1:5000坐浴，还可以用苏打粉和碳酸氢钠混合的水洗外阴，也可以选择用清热燥湿、杀虫止痒的中药汤剂，适当的洗液可以缓解外阴的瘙痒和气味。
建议患者按医嘱合理使用相关洗液，以免出现不良症状，不利于身体健康。
吃猪肝、鸡蛋等食物，固肾生发丸、荣发胶囊等药物通常能使头发快速生长。
一、食物
1.猪肝：猪肝富含铁离子，有助于补气养血，如果因缺乏铁离子而出现脱发的症状，建议适量吃猪肝，有助于使头发快速生长。
2.鸡蛋：部分患者经常节食，导致蛋白质的摄入量不足，这也可能会导致脱发，建议适量吃鸡蛋，以便于补充蛋白质，促进头发生长。
二、药物
1.固肾生发丸：此药主要由熟地黄、枸杞子、羌活、制何首乌等组成，有助于固肾养血、益气祛风，如果因斑秃、全秃、普秃、肝肾虚而出现的脱发，建议按医嘱吃固肾生发丸，以便于促进头发生长。
2.荣发胶囊：这种药物主要由地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，适用于肝肾不足、气血亏虚等引起的干性脂溢性脱发及斑秃，所以存在这种情况建议按医嘱吃荣发胶囊。
洗头发时掉头发洗头一般是正常的。
脱发很常见，由于毛发的发育分为生育期，退行性期和停滞期，大多数人的头发都在生长期，在这个阶段会发生脱发，因此脱发属于一种很常见的生理问题，不要太过紧张和慌乱，一天要掉100根左右，梳头、洗头的时候会有更多的脱落。如果一天掉了一百根以上的头发，那就是不正常的，需要仔细的查找导致头发增加的具体原因，具体的治疗方法要结合具体的病因来进行选择。
