没精神没力气白天上班感觉很累

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病史:没有主要是没精神黑眼圈很重晚上10点左右睡觉的.去年没有这中情况的,今年不知道怎么了,白天上班一个人感觉象在漂浮,没有集中里,呼吸声音很重,以前也没的...
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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石珊 医师 长沙医学院附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰痛,膝骨性关节炎
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问题分析:你好,根据你的病情描述,考虑为暑湿天气湿邪较重困阻中焦,轻度中暑所致。
意见建议:建议口服祛暑化湿的中成药藿香正气水,适当运动发发汗,或者去医院做做康复治疗,如刮痧、拔罐、针灸等,希望我的回答能够帮助到您,愿早日康复!
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杨燕兴 医生会员 辽宁医学院附属第一医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,面神经炎
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问题分析:不知道患者的睡眠状态怎么样,如果患者的睡眠质量不好的话白天没有精神是很正常的。
意见建议:建议患者主要是从生活作息时间调整,虽然早睡但质量不行的话那也是不行的,建议患者可以加强体育锻炼。增强睡眠质量。
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刘馨惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:请问您有没有睡足8小时呢?是不是这一段时间压力比较大?或者说身体素质不好没有保证足够的运动?或者是有强度过大的运动? 建议您从日常生活中做起吧,早睡早起每天吃新鲜的蔬菜水果,饮食不要过于油腻辛辣,坚持运动健身,保持良好的心态。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般这样的情况都是可以通过合理的饮食和休息改善的呢,平时按时休息,多吃一些富含丰富的高蛋白和微量元素的食物,山药,香菇,黑米,黑豆,海带等都是不错的选择的呢其次坚持运动,早点休息的会好一些
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相关问答

感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

吃了中药后,人们就不会患精神疾病了。首先,这取决于患者目前有什么样的症状,然后患者可以采取中医对症治疗。因为中医有很多种类的中药,所以可以对不同的疾病进行对症治疗。如果患者只照顾好自己的身体,精神虚弱,患者可以暂时停止服药。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:可能是脾气虚引起来的表现脾虚主困就会引起来神疲乏力精神不振的症状,可以采取健脾益气的措施进行调理建议服用一段时间人参健脾丸

白秀会主治医师内科燕郊人民医院已帮助用户:111681
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

指导意见:你好,从你说的情况来看,怀孕两个多月,早孕反应的症状还没有过去,一般情况下是在6周出现,12周消失,建议你去医院做个彩超检查一下看看是否正常。祝你健康快乐!

苏莉副主任护师妇产科莱芜市中医院已帮助用户:3331
擅长:子宫肌瘤,绝经,输卵管阻塞,附件炎,子宫腺肌病

问题分析:你好,可能是慢性疲劳综合症吧,是一种亚健康的情况,你要让你的老公多休息,多和他交流,是不是工作压力大造成的吧,保证你老公要多睡觉,不要熬夜,不要长时间玩电脑游戏,不想做爱就歇歇吧,要做美味可口的饭菜让他吃得高兴,多喝水,有利于排泄体内毒素。
意见建议:你可以帮着按摩放松,做点拔罐、刮痧、理疗等,要清淡饮食,避免血脂高,避免肥胖,要想办法让你的老公开心,不要有什么心理负担,不要吸烟饮酒,可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶,每日饮用有助于治疗。

龙其金主治医师其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院已帮助用户:682
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽

指导意见:你好,根据你描述的情况来看,考虑是肝肾亏损,一般治疗是抗疲劳,补益精气来治疗。

李乐医师中医科长沙蓝盾医院已帮助用户:14515
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩