喝盐水对清理肠道宿便有一定的效果，最好早上起床后，空腹饮用一杯盐水，清肠过程中可适当按摩腹部，提高盐水在肠道内流动速度。但是不能经常使用这个方法。由于盐的长期过量摄入会造成心血管内膜的损伤，表现出疾病。
山药跟绿豆可以吃，并不相克，可放心食用，但不适于冬天服用，山药，绿豆在一起煮，有健脾开胃，清心安神，解暑止渴之功效，绿豆性凉，山药滋补，但是在一起煮的时候，要等到绿豆开花的时候，才能放进山药。
女人闭经会加快女性的衰老，还会出现心情烦躁，容易发脾气，严重还会影响生育功能。如果出现闭经都应该及时去医院诊治，查明闭经的原因，采取有效的治疗措施，大部分闭经是可以治的。所以要及时治疗闭经，不要出现不孕等严重后果。
宝宝四个月吃药以后肠胃化不太好了喝奶粉就可以啦。而且一定要给宝宝保持大便通畅。适应宝宝的胃肠道功能，而且要由少到多由稀到稠，慢慢地给宝宝添加采取流食到半流食，逐渐过渡。日常生活中要给宝宝多按摩腹部，适当地让宝宝多晒太阳，适当的哭一哭都可以促进宝宝胃肠道的蠕动。
血压高在饮食方面一定要多加注意，如不能吃高热能的食物，比如糖块、巧克力等，另外不能食用过多的肉类，也不能吃薯片、饼干、酒之类的食物，这些食物均会促进血压升高，对于血压高的人群应少吃或不吃。
