晚饭后随餐补钙就行了，晚餐后胃酸分泌增加，碳酸钙在酸性环境中更易分解，更易被人体吸收。另外，由于晚间激素分泌水平上升，人体在凌晨的血钙水平最低，易造成抽筋及骨钙质流失。晚餐后补充钙制剂，可提高凌晨血钙浓度，减少抽筋和骨钙质流失。
骨折的病人服用钙片肯定会起到一定的效果。
钙主要是强化骨骼的坚硬程度，并不能促进早期的修复，在骨折痊愈后的运动中可以补充钙。在恢复期可以口服接骨续筋，具有舒筋活血、活血化瘀、接骨续筋、消炎止疼等功效。中医疗法：可以促进骨骼的生长，加速骨骼的生成，加速骨骼的修复，在骨折的过程中，钙的修复效果会更好。
可以服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液。
不要长期服用，可以间断性使用，钙片是钙的补充剂，是用来补充营养素钙的，钙是人体不可缺少的营养素，多吃含钙高的食物，食补较好，可以多喝骨头汤，香蕉等，多晒太阳，多运动，促进钙吸收。
骨质疏松吃钙片是有用的，但是，不能只吃钙片，治疗骨质疏松还是需要靠科学的治疗方法才行。治疗骨质疏松的过程中需要钙剂、维生素D、双磷酸盐类药物。部分骨质疏松病人是由于每日摄取的钙量不足引起的，这也就是为什么骨质疏松者需要吃钙片的原因。
糖尿病患者可以吃钙片。
建议老年糖尿病患者补钙，同时补充维生素d。糖尿病患者对健康人群，易患骨质疏松，建议需要补钙的糖尿病患者补钙。需要补钙还是需要补充维生素d，建议在内分泌科找专科医生，根据情况明确是否需要补钙，需要补充多少量。糖尿病患者可以吃钙片，但建议不要过量吃钙片。建议一边吃钙片一边补充维生素d。因为维生素d在帮助钙吸收的同时，还能使钙停留在体内。否则，如果只吃钙不吃维生素d，钙可能会流失。
