平时喜欢打哈欠。有些疲倦。

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平时喜欢打哈欠。有些疲倦。
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张凤生 医师 河北威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病的治疗
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你好,人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解,其实,以下原因都会导致一个人消耗精力,令你感到疲倦。(一)药物(二)抑郁(三)缺乏运动(四)金属补牙(五)减肥:试想像你每日都要背着十多公斤重的书籍,你便会明白为何太胖会令你疲倦。身上多余的肉不就是你沉重的负担吗?

  (六)甲状腺不够活跃:甲状腺控制新陈代谢,因此,如果甲状腺不活跃,便会减慢你的新陈代谢,令你觉得疲惫。

  (七)营养不良:如果你的日常饮食以加工食品为主,你或会感到疲乏,宜多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

  (八)睡眠问题:如果你每晚的睡眠时间少于七小时,便会削弱你恢复体力的机会。然而,睡眠时间太长,人也会精神不振。
如果你感到疲倦超过一个月,便应找医生了解一下问题出在哪方面。
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朱连科 副主任医师 唐山利康医院内科 二级
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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病情分析:平时喜欢打哈欠、有些疲倦这些症状是大脑慢性缺氧的表现,患者可能患有慢性疲劳综合征,其发病与工作生活压力大有关。慢性疲劳综合征的具体预防措施:1.大病懂预防,小病懂自治,无病会养生。2.调整心态。保持“无忧、无虑、无愁”的心态。3.节制欲望。(
相关问答

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

短暂性视力损伤、频繁打哈欠、颈部扭转、手部麻木和短暂性缺血发作:短暂性偏瘫或单瘫,可能伴有失语症,但持续时间短,24小时内完全恢复,表明轻度中风,被视为进展性或完全性中风的先兆。老年人血压波动剧烈或剧烈,头痛、头晕、耳鸣、精神紧张、疲劳、嗜睡等症状表明可能发生出血性中风。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的可能,从中医的角度来说,应考虑存在肺气不足、肾阳虚等导致的可能性最大,双下肢和肩膀要保暖好,但又不能过度保暖,那样会令到身体的抗寒能力更差。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

平时要注意多运动,多呼吸新鲜空气,适当的放松,减缓疲劳,保持好的心态,多补充维生素营养丰富的食物,多吃果蔬类,少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰,保持室内空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑梗塞病人出现,说话打哈欠是一种正常的生理反应,也可能是大脑神经,因为手术有一些创伤,所以意识模糊的情状。或者是因为脑组织缺血缺氧,饮食上也可以做一下调理,比如多吃一些玉米,洋葱,银耳等做的粥,都能够达到一定的缓解作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗