7个月大的宝宝是不可以喝酸奶的，因为酸奶中会加速肠道的消化，从而特别容易引起宝宝腹泻。一岁以后可以喝，但每次不要喝太多，而且酸奶常温下放置1个小时以上才能给孩子喝，不要直接从冰箱冷藏里拿出来给宝宝喝，容易引起腹泻，消化不良等。
宝宝六个月添加辅食后就可以适量的喝酸奶，是喝自制无糖无添加剂的酸奶。酸奶发酵后含有的营养物质更易被宝宝吸收，含有活性菌，可以调理宝宝肠胃健康，含有钙质更容易被吸收，可以补钙，促进骨骼和牙齿的发育。
一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶，酸奶只是一种辅助食品，可以少量食用。
一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来，酸奶的pH值也很低，一旦进入胃肠道，就会对胃肠道造成一定的刺激，从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶，酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等，有利于宝宝的生长发育。
一周岁的婴儿可以喝酸奶。
宝宝喝的酸奶是专门为宝宝准备的，因为含的添加剂会更低，因此建议宝宝选用适合宝宝的酸奶。通常，纯酸优酪乳优于香型优酪乳，因该产品所含的助剂较低。
建议宝宝在吃酸奶时最好是多吃一点，避免吃掉其它乳制品和其它食品。在给宝宝喂完酸奶以后，要及时进行口腔清洁和护理，避免与龋齿有关的问题。一周岁的孩子可以饮用，不过在加入的时候要多加几个方面，这样比较保险。
1岁大的孩子能喝酸奶的，给幼儿喝酸奶，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一，不要把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。
