烟龄十六年了,女四十多岁,现戒

会员61880970 4月 已回复
烟龄十六年了,女四十多岁,现戒烟中,刚戒烟几天,发现睡眠不好,脑子特紧张,做梦还有些恐惧,怎么能调节啊,吃点舒乐安定药片行吗
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张晓梅 主治医师 宝鸡公路管理局卫生所内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染,消化内科等疾病
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问题分析:你好,根据你的描述烟龄十六年,女四十多岁,刚戒烟几天,发现睡眠不好,情绪紧张,可服脑心舒口服加谷维素调理.
意见建议:建议,生活规律,按时作息,加强营养,每天适当运动增加体质,放松心情.
相关问答

不管是对于烟龄十年以下的人,还是年龄远超十年的人来说,戒烟后肺部其实是能恢复到正常的水平的,这是因为身体有一种重要的自我修复机制,将杜绝了香烟对肺部的持续性伤害之后,肺部就会自行逐渐的修复已经受损的肺部细胞,将已经濒临坏死或是存在问题的细胞替换等到修复的过程完成后肺部其实还是能够恢复到正常的水平的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对于女性淋病怎么治疗这个问题,在接受正规治疗的同时,也应该注意做好日常护理措施,尤其是个人卫生清洁一定要注意,每天都用温水清洁阴道,并且用热水分开清洗内裤,将内裤放在阳光下曝晒、另外有一个注意事项就是,如果有性伴侣的,要同时接受检查和治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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戒烟口香糖不能戒烟。对于吸烟多年的成瘾患者来说,突然停止吸烟会导致“戒断综合征”,主要表现为体重猛跌或是暴增,全身无力,脾气异常暴躁,精神萎靡、坐立不安、情绪焦虑,食欲差、大汗淋漓、视物模糊等,导致戒烟失败。

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电子烟并不能帮助戒烟,其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽。然后让吸烟的人进行吸食,说白了就是另外一种吸烟的方式。所谓的电子烟其实只是减少人们使用香烟的频率而已,不过并不会帮助我们戒烟的,反而会加剧人体对于尼古丁这种有害物质的依赖程度。所以使用了电子烟之后,我们的戒烟会变得更为困难一些。

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正确戒烟方法是因人而异的,青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了急性期,戒烟就会达到初步疗效。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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患者月经不调应该保持心情舒畅,避免熬夜和劳累,必要时可以吃一些逍遥丸或者是疏肝解郁丸调理。必要时可以注射黄体酮促进月经来,在来月经的第二天抽血检查一下性激素水平。一般患者在五十岁左右出现绝经属于正常的现象,主要是由于卵巢衰弱,导致体内的雌激素和孕激素水平下降,进而出现月经不来潮,所以患者月经不调,可能属于绝经期前综合症。

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