经常吃完饭恶心、想吐是消化不良的典型表现，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，出现恶心想吐的表现。
主要考虑可能是急性、慢性胃炎，功能性消化不良，食道炎症，溃疡，异物或肿瘤导致的梗阻也会导致呕吐；精神心理因素引起的胃肠功能紊乱也会出现恶心呕吐，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：
汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。
饭后心跳加快，考虑是以下几种原因导致的：第一种，可能是进食比较快引起的，出现消化不良的症状，因为消化系统需要大量血液帮助人体消化，加重了心脏负担，注意进食不要太快，多吃容易消化的食物。
一般情况下，小腹硬硬的鼓鼓的可能是便秘、恶性肿瘤等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肚子一般都是软的，肚子硬了就有可能有腹腔里的疾病。首先要考虑是不是因为便秘，如果不规律的排便，粪便在身体里堆积的时间长了，就会出现粪便结石，从而导致肚子变硬。多吃蔬菜、水果、多饮水、服用缓泻药。如果是女性，也要警惕下腹部发硬，这是由于妇科疾病引起的，如子宫肌瘤等。下腹部有明显的硬感，要考虑是不是因为腹腔中的恶性肿瘤，比如子宫、卵巢、结直肠的恶性肿瘤等。
女生小腹鼓鼓的可能是妊娠、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1.妊娠：如果近期有过无保护性行为，可能会导致妊娠，随着胎儿发育，可能会导致女生小腹鼓鼓的，建议去医院检查。
2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，长此以往可能会导致腹部堆积脂肪，从而导致女生小腹鼓鼓的。
通常情况下，吃饱饭肚子胀的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃饱饭肚子胀的患者可以按照医嘱使用健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行治疗。
日常护理：吃饱饭肚子胀的患者可以在吃完饭后去户外走动，促进消化道的吸收，从而解决肚子胀的问题，还可以用手进行按摩腹部来缓解不适。
