出现左侧上腹部疼痛的原因主要有以下几种：
1、胃炎，一般会出现吃后的疼痛，出现恶心、呕吐等症状，一般会出现反酸、打嗝等症状。随着气候的改变，更有可能出现这种情况，也可能是因为食用刺激食物和冰冻食物而引起的。
2、胰腺炎。大部分人都有喝酒和喝酒的习惯。患者会有上腹部和上腹部的轻微疼痛，同时还会伴随着消化不良、呕吐、消瘦等症状。
3、肾结石，可能引起左侧上腹部疼痛，同时伴有左上腹和左腰痛，同时还会出现血、尿频等症状。
刚怀孕左侧腹部隐痛可能是曾经有慢性炎症、左侧输卵管妊娠等原因导致的，具体分析如下：
刚怀孕左侧腹部隐痛可能是因为左侧附件有慢性炎症，妊娠后会引起盆腔充血，从而引起局部疼痛。第二种是左侧输卵管妊娠，需要结合临床病史、血HCG、B超等方面的综合分析，确定是否需要进一步的治疗，同时建议在孕前进行全面的体检。
左侧腹部疼痛如果出现肠不全阻塞，可以通过肌肉注射硫酸阿托品注射液来减轻痉挛，还可以进行腹腔顺时针的推拿，胃肠减压，肛门引导排气和灌肠等方法来减轻痛苦，如果出现肠粘连堵塞，也可以通过外科进行。第二，左肾和左输尿管结石都会出现腹痛症状，可以通过体外震波碎石和镇痛来缓解。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊，以免耽误病情。
男性腹部左侧隐隐作痛可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
首先，一定要及时进行检查，而不是单纯的减轻痛苦，否则很容易复发。可以通过腹部检查，明确病因。导致腹部左侧疼痛的原因有很多，比如胰腺炎、胃炎、肠炎、肾病等。一般是由于饮食方面的原因引起的胃部不适，可以通过按摩来缓解，但是如果出现了加重的迹象，并且持续的时间较长，一定要及时进行检查。
要看一下肛肠科，做结肠镜检查，是否是有肠道问题，尤其是否是结肠炎的可能，做结肠镜检查看看。另外还要检查是否是妇科问题，做腹部b超检查看看。这些原因都可能。所以找到原因针对性治疗。
脂肪的摄入不超过总热量。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。饮食有规律，不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
