如果出现了心力交瘁，需要根据自己的具体情况，在医师的指导下进行相应的治疗，同时还要及时的使用相应的药物。只有尽早积极地进行，才能缓解病情。日常生活中要以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜、水果，饮食上要做到低脂低盐，避免食用动物的内脏，避免辛辣、生冷、刺激的食物，养成良好的生活作息，避免长期熬夜，要有一个平和的心情。
心累心跳的原因有很多，主要有冠心病，心肌缺血等，可以通过心电图检查。此外还有一些心律失常，例如早搏，房颤等，都会引起心不舒服，心疲。还有可能是心肌疾病，导致的心累，要通过心肺彩超来判断。此外还需注意是否有发烧、心疲、心跳等情况，要考虑是否合并心肌炎，建议患者及时前往正规医院做好心肌酶相关的检测，便于早发现早治疗。
一般来说，老人出现心累心慌、心律失常、心肺功能不全等症状，主要是体力下降，如贫血，还可能是心功能不全。
也有可能是生理性的原因所造成，如精神压力过大、情绪压抑、吸烟饮酒等。老人出现心累心慌症状，建议及时到医院查明原因。如果是因为贫血、心功能不全所引起，要对相关的疾病进行相应的治疗。对于功能性以及生理状态下所引起的要积极地进行自我调节。
可能是腰椎间盘突出引起的腰痛。由于椎间盘压迫神经，会导致下肢感觉异常、皮肤温度下降和麻木。特定条件下需要进行CT检查。营养神经、抗炎和镇痛药物可用于调理和腰椎牵引治疗以降低椎间盘压力。可以进行康复锻炼以及中药治疗。
腰疼腿有点肿的原因如下：
腰疼腿有点肿等可能是肾功能异常的表现，建议到泌尿外科做肾功能多普勒彩超及尿常规、腰椎CT等检查。下肢有些浮肿，还会伴随着腰疼，这是因为肾病导致的，身体的体液是靠肾来进行代谢的，因此肾脏出现问题下肢很可能会出现浮肿，而肾在腰间，就会导致腰疼。腰椎关节痛、下肢肿大，还可以是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄，腰椎间盘脱出和腰椎管狭窄等原因造成神经损害，造成脊椎管内的压力改变，并经由窦神经传导至腰椎，造成腰椎的疼痛，压迫了主干的神经，造成了神经的损害，使下肢的血管失去了控制，造成了下肢的血供不足，造成了下肢的水肿。建议患者及时到医院的骨科做详细的腰椎CT扫描，确定病因，并进行相应的处理。
