首先要查找引起智力低下的病因，在查找病因的同时给予认知训练，如全脑开发，引导式教育，多媒体训练，理疗，针灸等。智力低下治疗的疗程较长，见效相对慢，家长要有一定的耐心和恒心。
宝宝智力低下，可能与先天性脑发育异常，或者伴随其他代谢遗传性疾病有关。妇妊娠前4个月感染风疹病毒，流感和其他病毒性疾病，可造成胎儿先天畸形，对胎儿和婴儿危害极大，容易招致先天性畸形和智力障碍。早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病病人的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。
可以吃全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素，对于提高认知能力至关重要。不要吃含过氧脂质的食物：过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并导致其在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，进而产生大脑早衰或痴呆。
节食：虽然说吃的太饱会导致大脑早衰，但是也不是说节食就可以避免智力低下的。也不是说吃的越少越好，大脑和智力的发育还是需要营养的。所以更加需要营养成分高的饮食。
智力低下除了成绩差外，常伴有社会适应能力的缺陷，不会或不善于与人交往，动作呆板、幼稚、严重的生活不能自理头颅CT常显示有程度不同的脑萎缩等改变。孩子情况较为复杂，早带孩子到医院进行治疗，检查评估，制定适合孩子的治疗方案。
含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。
