盆底肌训练在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉下自主收缩提高肛门，维持10秒，连续10次，3次/天可以减少漏尿的发生，尿意习惯训练，训练在特定时间内进行，如晨起、睡前或餐前30分钟，鼓励如厕排尿。
去枕仰卧于床上，肩胛区垫枕以使两肩后伸，同时在患侧胸壁侧方垫枕，防止患侧上肢下垂，保持上臂及肘部与胸部位于平行位。用健肢托住患肢前臂做耸肩、肩关节外旋和内旋练习。
膀胱三角区电切疤痕可能会影响到排尿的功能，如果出现疤痕增生，可能会以引起尿频尿急等类似于尿路感染的情况。膀胱三角区指的是两侧输尿管口与膀胱颈口三点连线的区域，而且部位也很容易发生疾病。所以有症状一定要及时进行检查治疗。
主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。
主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。
