便秘吃什么水果最好。能保持肠道

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便秘吃什么水果最好。能保持肠道舒服
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刘博 主治医师 抚顺市中医院中医科 三级甲等
擅长:小儿发热咳嗽,疱疹性咽峡炎,手足口病,呕吐腹泻,消...
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病例分析:很多水果都可以比如说香蕉,火龙果
意见建议:建议还是多吃蔬菜比较好,蔬菜里的纤维素更多
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刘功伟 医师 广西医科大学附属肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,II型糖尿病
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问题分析:你好,根据你的病情描述,少年男性患者存在反复便秘症状,可能是习惯性便秘引起。可通过饮食进行调节。
意见建议:建议多进食红薯、香蕉及芋头等富含纤维素食物,多喝水,多参加课外体育锻炼,避免久坐不动,养成定时排便习惯,少食辛辣、刺激性大、烧烤食物,避免劳累。
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崔平 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏...
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问题分析:便秘多由于属于粗纤维的食物少,及润滑的油脂少导致的。
意见建议:建议平时适当的多吃水果及蔬菜,不吃辛辣食物。以韭菜、芹菜、油麦菜、香油、蜂蜜、香蕉及酸奶的通便效果较好。
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杨晓鹏 医师 郑州市东风路园田社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:脑梗塞,老年人蛛网膜下腔出血,格林-巴利综合征,老...
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问题分析:你好,8岁的小孩,经常便秘,吃水果首选那就是香蕉了。除此之外还可以多吃点新鲜的蔬菜,适当吃肉,多饮开水,加强活动。
意见建议:建议:水果应选择多吃香蕉,除此之外还可以多吃点新鲜的蔬菜,适当吃肉,多饮开水,加强活动。
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申翠娟 医师 石家庄平安医院中医科 其他
擅长:癫狂,痫证,噎嗝
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问题分析:你好,儿童便秘可以在饮食上多吃一些新鲜水果蔬菜,以及粗纤维食物,比如香蕉,苹果,芹菜,韭菜等,还可以每天喝一些酸奶,可以调节胃肠菌群,促进排便。
意见建议:便秘可以每晚以肚脐为中心,顺时针按摩腹部有利于促进胃肠蠕动,另外就是每天早起不管有没有大便都要去厕所蹲一会,慢慢会养成排便的习惯。
相关问答

一般情况下,肠道不好、便秘可以吃润肠通便、促进胃肠道蠕动的药,具体内容如下:
如果患者出现了肠道不好、便秘的情况,通常表示患者的胃肠道功能较差,其蠕动速度可能会比较慢。此时,患者可以在医生指导下吃润肠通便、促进胃肠道蠕动的药,如麻子润肠丸、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,以改善便秘,促进大便排出。此外,如果患者便秘的情况比较严重,患者也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

儿童便秘应吃点易消化的食物,吃点香蕉等水果等,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品,巧妙补充纤维质,除绿叶蔬菜外,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便,多进食瓜类水果,如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇便秘可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。
1.香蕉。香蕉可以润肠,可以促进肠道的蠕动,但需要注意的是,要吃熟透道德香蕉。
2.苹果。苹果可以调理肠道,可以缓解便秘。
3.草莓。草莓含有丰富的维他命C,可以防止感冒,而且它含有的果胶和有机酸会破坏食品里的油脂,增强食欲,增强肠道的运动能力,进而改善便秘的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘,具体内容如下:
便秘是一种常见的疾病,通过饮食和药品来解决。首先,如果是轻度的,或是刚刚开始的,可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉等,这些都含有丰富的纤维素和维生素,具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重,可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等,改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘一般吃以下水果比较有效:
对于便秘,可以多食用香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等含有丰富的粗纤维的食物。但是也有一些顽固的便秘,不能光靠吃水果来缓解,还要注意多饮水,要有规律的排便,不要食用辛辣、油腻、易引起的食物。如果不能有效地控制好自己的生活,可以吃一些药物来缓解。可以用番泻叶泡开水,可以起到润肠通便的作用,但是不能长时间依靠药物,日常的饮食要注重日常的饮食习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。