各位,请问下用什么,吃什么能够防辐射呢?

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各位,请问下用什么,吃什么能够防辐射呢?求解...
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于菁华 其他 沂源县妇幼保健院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,抗辐射的食物1各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。2芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,饮食多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,长期面对电脑,多吃些防辐射的食物,如绿茶、菊花枸杞茶、紫菜、海藻类食物、新鲜的蔬菜和水果等。做好皮肤的防护隔离措施,涂好隔离霜。用完电脑后要勤洗手,勤洗脸。规律作息,保证充足的睡眠。
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于洋 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压 心脏病
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问题分析:您好:多吃一些绿色蔬菜、海带、绿豆、猪血、黑木耳等。可以喝绿茶,适当的补充一些维生素。
意见建议:油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,西红柿等都可以。
相关问答

丙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主,而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物,例如,不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。可以吃一些精粮,例如,玉米、燕麦、小米等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝炎可以多吃新鲜水果。新鲜水果含有丰富维生素,还有保护肝脏、帮助消化、排毒养颜、降血脂血压降胆固醇等保健作用。充营养才能更好的肝脏康复,多吃牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

能够生血的食物有猪肝,猪血,鸭血,瘦肉等,一些含铁量比较高的水果,主要是龙眼,荔枝,红枣,樱桃,一些粗粮中的含铁量也比较丰富,比如说红豆,黑豆,黑米等。在日常生活中生血的食物主要是一些含铁的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于早泄病人来说饮食上的调整是必不可少的;早泄病人平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、田鼠、韭菜等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等少食辛辣、刺激、温燥过度的食品以及生冷性寒、损伤阳气的食品如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

隐睾饮食原则:术后进食高蛋白质,高维生素、易消化、纤维素丰富的饮食,提高机体抵抗力,预防便秘。隐睾症指的是婴儿出生2个月以后,双侧或单侧睾丸没有下降到阴囊内的一种畸形状态。隐睾症分真性隐睾和假性隐睾两种。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

应鼓励截瘫患者多食高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富于各种维生素的食物,形式可以多样化,餐次适当增加,可吃些瘦肉、鸡脯、牛奶、蛋类,注意逐步增加谷类营养素,如精大米、精面粉等主食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。