肩膀脱位可以采用手法复位、手术等方式恢复。
如果患者肩膀脱位，首先要做X线片、CT和核磁共振等检查，以确定神经损伤、骨损伤或软组织损伤的情况。其次是脱位的关节的复位，通常采用的是手法的复位，如果需要的话可以采用全麻。如果不能进行手法复位，就需要进行外科手术。此外，可以对患者进行复位术后的肩关节外固定，通常采用锁骨位置的胸肩包扎。通常，康复治疗也非常的关键，可以让肩膀的机能得到最大限度的恢复。
颈椎半脱位，肩膀下坠是由于外伤而导致的，还会导致神经受压，出现肩膀无力，所以会引起下坠。还会有麻木，感觉异常，肌肉力量减退，无法活动。一般可以尝试通过手法复位，然后不能乱动，注意饮食。
肩膀脱位三周到十二周左右能恢复。
肩部脱位的康复时间取决于受伤的程度。若只是单纯的肩部脱位，用三角巾固定后3个星期即可恢复正常。对于合并肱骨大结节撕裂骨折的患者，需要在复位后使用三角巾进行固定，6个星期后才能完全康复。如果复位不好，需要用螺丝固定，需要用三角巾进行8-10个星期的时间才能完全康复。若合并有肩胛盂部的骨折，则需要在关节镜下进行铆接，8至12个星期后才能痊愈。
一般情况下，脑梗肩膀半脱位一般不能自愈，具体内容如下：
保持肱关节的正常形状，不仅要有正常的骨架，还要有完好的关节囊、肌肉和肌腱等组织。脑梗塞病人会有一侧的肢体麻痹，导致上肢肌群肌虚弱。由于肩部肌肉和肌腱失去了支撑，导致了肩部肌肉和肌腱的松弛，导致了肩部的脱臼和半脱位。由于脑梗塞合并的肩部半脱位，在复位后不易保持其正常的位置，因而无法自行愈合。对这种病人，可在发病初期用三角巾将其抬起来，以防止或降低其发生率。
落枕是会导致肩膀疼痛的情况发生。
落枕的主要原因是由于肩颈部着凉所引起，又或者是睡觉时的姿势不正确，肩颈周围及背部受压时间过久，导致局部肌肉出现麻木或者是痉挛，所以出现落枕症状的时候，不只是颈部疼痛，也会导致肩膀及背部出现疼痛。
建议患者可以通过按摩，热敷等方法来缓解症状，但如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行治疗。
