在变声期间需要注意什么?饮食需要发生改变么?

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缪欣 护士 圣亚生殖医院其他
擅长:性生活不洁
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问题分析:你好,在变声期间应该要注意不要大声嘶叫,长时间的大声说话,少吃花生仁、爆米花、锅巴、坚果类硬且干燥的食物,造成咽喉的损伤
意见建议:你好,在变声期期间应该注意要多饮水,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟酒,以免造成喉咙的损伤
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相关问答

变声期特指14岁—16岁的青少年,男生变声期在14-16岁,到18岁可完成;女生在13-15岁,最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长,靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激,多补充钙离子以及蛋白质等营养成分,也有助于骨头的生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

变声期特指14岁-16岁的青少年,男生变声期大约在14-16岁,到18岁可完成男生生长发育期间的变声时间在1-3年以上的,变声期可分为变声初期、变声期和变声后期,最早变声大约在9岁,最迟变声大约在15岁以后。变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有时会觉得对嗓音失去控制能力,发声不听使唤,发高音比较困难,声音不能持久,有时唱歌会走调或出现怪音;中期嗓音的变化比较明显,说话声调变低变粗,虽然声音仍带童音,但童声成分越来越少,成人声的成分逐渐增加;喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多都会导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

变声期一般来说到18岁时就可以完成结束了。变声期要注意保养嗓子,并且不要让嗓子太疲劳。饮食方面,不要吃煎炸,热气的东西,尽量不要喝低于6℃的冷饮,特别是在运动后,千万不要马上喝冷饮。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,男孩子的变声期一般都是在14-16岁之间。
由于安海在14-16岁之间,出现第二性征,所以会引起喉结的发育,进而会导致男孩子出现变声期。男孩子的嗓音变嘶哑,局部充血水肿,局部分泌物增多,这是因为喉结的生长。同时,男孩子的阴毛、腋毛也会增多。同时,男孩子的睾丸容量也会随着荷尔蒙的分泌而快速增长。变声期一般持续为6-18个月,在此期间,男孩子要注意保护自己的声音,在此期间不能吃辛辣刺激性的东西,避免对喉咙造成损伤。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治