益生菌怕热，所以千万不要用开水冲服。冲好的益生菌要立即食用，减少益生菌在空气中久置而失活。益生菌在晚上饮用，可以促进钙吸收。接受辐射后饮用的效果还是挺好的，有助于防辐射，午后喝益生菌，有助于补充精力。
正确的服用降压药通常要按照医嘱服药。具体内容如下：
普通的高血压病人可以服用普通的药物，而老人则可以先服用少量的药物，再配合血压来调节。未达到标准的病人可以提高降压药物的用量，并对其进行监控直至达到标准。
如果是高血压比较严重的病人，就要同时服用两种或两种以上的药来进行控制，直至达到标准。同时，要针对不同的病人进行合理且针对性的降压治疗。
起始实剂量为5毫克口服每日1次，不超过10毫克每日1次。瘦小者、体质虚弱者、老年或者肝功能受损者，可从2.5毫克每日1次开始用药。合用其它抗高血压药者也可从此小剂量开始。用药剂量根据个体需要进行调整，一般7-14天可以达到血药浓度。治疗心绞痛的量是5-10毫克。
格华止应该从小剂量开始应用，根据病人的血糖状况逐渐的增加剂量。该药品起始剂量一般都是一次0.5g一天两次或者一次，0.85g一天一次，跟进餐同时服用，可以每周增加0.5g或者每两周增加0.85g，逐渐地增加到每天2g服用，成人最大的剂量为每天2.5g，对需要进一步控制血糖的患者，剂量可以加到2.5g，分成一天三次服用，每天的剂量如果超过2g，要分成三次服用。
阿司匹林是预防心脑梗死的主要药物，是抗血小板聚集的药物。用法是每晚睡前一片或每天早晨空腹一片这两种吃法都是可以，但要长期这样坚持。为什么阿司匹林非要睡前吃和早晨空腹吃，因为阿司匹林是肠溶片，吃完后要迅速的从胃里进到肠里，肠子里头再溶解，这样可减少胃刺激。
