您好 我髌骨骨折30到中心医院看过，说可以把外固定拆了，
我想问下拆了要锻炼吗？要怎样锻炼
宝宝鼻梁摔骨折的症状主要有疼痛、肿胀、出血、鼻梁严重变形、哭闹等，具体内容如下：
如果宝宝鼻梁摔骨折了，一般比较明显，会出现疼痛、肿胀、出血、鼻梁严重变形、哭闹等症状。如果父母从鼻梁到鼻翼轻轻按摩，就会发现变形或塌陷，这可以从外观上看出来。此时应到正规医院的耳鼻咽喉科进行检查，还需要止血，严重时应拍片检查并手动复位。如果有粉碎或其他严重损伤，可能需要手术。
宝宝腿骨折的症状如下：
如果孩子有明显的外伤史，比如摔伤，撞伤等。局部会有明显的疼痛，肿胀，甚至是畸形。若有明显的骨磨感和不正常的活动。家长必须对骨折保持高度的警觉。如果有上述情况，一定要到医院检查。根据患者的情况，需要做X线片，明确骨折的位置，并根据移位的程度，进行科学的、规范的处理。
治疗期间，要加强营养，多给孩子喝骨头汤，多吃蛋白质，要远离身体恢复。
宝宝骨折的症状有疼痛、哭闹不止等。
宝宝骨折主要表现为哭闹不止、经常用手指伤处、肢体不能活动、运动后会哭泣、无法抱持玩具、无法走路等。严重的情况下，创伤部位会有红肿、瘀点、变形等症状。在骨头上会有磨擦的声音。建议家长及时带宝宝就医，通过石膏固定、内固定等方法促进骨折恢复。
在治疗期间，家长应多安抚宝宝情绪，鼓励宝宝克服困难，可以适当多食鸡蛋、牛奶等食物，有利于身体恢复。
骨折的胳膊通常可以通过功能训练来逐渐伸直。
如果胳膊发生骨折，但患者长期不运动，很容易造成肘关节周围的韧带、关节囊出现粘连、挛缩，最后造成肘关节的屈伸功能受到限制，造成手臂伸不直。如果有这样的症状，可以加强手臂的伸直运动，但要注意在骨折位置相对稳定的地方进行运动，以免过早的运动造成骨折部位的受力，从而影响到骨折的愈合。在骨折断端稳定之后，可以通过缓慢的抬起重物，或进行轻拉单杠的运动，来牵引粘连挛缩的韧带、关节囊，使其恢复到正常的伸直状态。
临床上，骨折的治疗标准为：局部不存在疼痛和垂直叩打，骨折的部位没有异常的运动，X光片检查表明，骨折的线条不清晰，有穿过骨折线的接骨块，解开后可以达到下列条件：上肢抬高1公斤体重1分钟。
如果可以的话，可以不搀扶，可以在地面上行走3分钟，或者至少30步，观察2个星期，骨折不会发生扭曲，从第一天到最终的复位，是指临床痊愈所需的时间。
