如果后脑勺紧绷，可能是因为血液流通受阻，可能与神经有关，需要到神经内科做进一步的检查。如果身体一直紧绷，可能是神经的炎症或神经受损，可以口服神经营养药或甲钴胺片进行调理。
还有一种是由于营养不良引起的，通常是高血压、高血糖等。同时，还会有电解质紊乱，如果钾含量过低，需要根据病情进行调节，医生会根据病人的情况给出相应的治疗方案。
一般情况下，脑袋紧绷着，患者可以通过睡眠、药物治疗、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
第一，可能是因为脑疲劳导致的，平时要尽量保持精神状态，充分的睡眠，让大脑的神经得到充分的放松。第二，感冒、发热等病症，可以服用消炎药物，比如阿莫西林胶囊和风湿性关节炎。第三，日常生活中要多进行一些体育活动，比如散步、跑步、跳绳、游泳等。
宝宝颈部，后脑勺那里长淋巴结应该是衣服摩擦导致的，大多数宝宝都会出现，每天都要注意宝宝的脖子，发现了第一时间用菜油，或芝麻油，桐油等用棉签蘸取擦拭，效果很好。
一般来说，后脑勺受到撞击应及时就医并静养，具体如下。
后脑勺就是指脑袋的枕部，是身体的一个重要部位。因此，在后脑勺受到撞击后应卧床休息，观察是否有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。如果有，应当及时前往医院，进行CT检查，查明病因及时治疗。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。
磕了后脑勺，需结合具体病症确定治疗方法，如外伤后无明显头痛呕吐症状，这通常不会有太多的问题，休息好观察看一下即可，并有剧烈头痛及经常呕吐的情况，有颅内出血、脑挫伤的可能性很大，有必要做颅脑ct检查。这时一般病情较为严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。避免病情加重后，影响身体健康，还要做好住院的准备。
首先要考虑是不是属于有颈椎病压迫局部的神经或者血管造成的，另外也有可能属于有颈动脉的供血问题，是颈动脉硬化造成的，要先去医院系统检查，可以做颈椎的核磁或者颈动脉椎动脉的彩超检查。
