年轻的时候喝太多茶叶茶、补脑汁之类的,摄

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年轻的时候喝太多茶叶茶、补脑汁之类的,摄取过多咖啡因。现在白天也容易疲劳,不喝那些东西就难受,很困,没精力。怎么办?有什么办法可以改变现状不会轻易疲劳或者解决吸取咖啡因上瘾的问题?曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李贤 药师 内丘市人民医院药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见:多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您还,咖啡因提神一般是心理原因,咖啡因上瘾一般需要一个月左右阶段,您可以通过渐渐减轻咖啡和茶的浓度来戒断,饮食上要清淡均衡,不要挑食,偏食,禁烟限酒,另外要多运动,保证充足的睡眠,早睡早起,愉悦的心情,希望可以帮到您,祝身体健康,生活愉快。
相关问答

通常情况下,喝中药不可以喝茶叶。具体分析如下:
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂,说明作用机理,指导临床应用的药物。喝中药的同时不要喝茶,因为茶中含有大量的咖啡因和鞣质,这些成分可能会与中药发生一些反应,大量的鞣质也能够影响中药的吸收,所以喝中药不可以喝茶叶,在喝中药的同时,一些过度辛辣凉硬的食物都不要食用,因为这些食物有可能也会影响药物的疗效和吸收。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

受潮霉变的茶叶不仅丧失香味和营养价值,而且还会使人生病,故不能饮用,因为在霉变的茶叶內常滋生许多有害霉菌,会分泌出不少有损于人体健康的毒素,饮用后会产生腹痛、腹泻、头晕等症状,对身体健康不利。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

支气管扩张喝菊花茶或者金银花茶等茶叶好。这些茶叶都比较清香,而且能够缓解咽喉肿胀起到润喉的效果,出现支气管扩张之后会伴有胸部疼痛,也会引起呼吸短促的现象,因此适当的喝一些茶饮,能够起到润肺的作用。在恢复期间也需要做好饮食的调整,以清淡饮食为主,不要吃辣椒,可以适当的吃一些含有膳食纤维丰富的食物,例如新鲜的蔬菜,能够补充身体当中所需要的营养成分,以免出现便秘。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

也非常适合喝玫瑰花茶,枸杞。孕妇喝枸杞茶有很好的补血作用,防止孕期贫血。姜枣茶对孕妇来说也是非常好的,但是,不要长期喝,不然是非常容易上火的,要注意饮食的均衡,补充足够的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血压偏高的人群不适合喝浓茶,浓茶会使血压迅速上升,加快心率。绿茶对降低血压有一定的效果,绿茶能起到清热解毒,清心除烦,生津止渴,降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素,也有降低血压的作用,老年人,体虚,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病患者都适合服用红茶,其次普洱茶也能降低血压,普洱茶中含有大量微量元素,能降低血压,还具有杀癌细胞的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果茶叶过期了,就会慢慢变时产生霉菌,过了期的茶叶,不要再喝了。因为茶叶过了期就会慢慢变湿,产生很多霉菌,里面的成分就会改变,营养价值也流失了,而且还会产生细菌,对身体有一定的伤害。不光是茶叶过期不能喝,日常生活中过了保质期的食品,药品,以及一些生活用品都不要去使用。从安全角度讲,超过保质期的尽量避免使用,否则引起不良后果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病