磨牙产生的原因有多种精神紧张缺钙肚子有虫等，营养不均衡孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，就会造成磨牙，补充维生素D、钙片，多晒太阳，多食用蔬菜，保持营养均衡。
考虑为肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致的可能性大。当然，如果失眠严重，也可以临时使用安眠药，但是安眠药不能长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，也可以口服药调理。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。
问题分析：你好，孩子打呼噜，首先要看孩子睡眠体位怎样，如果通过改变体位缓解改善，说明问题应该不大，比如侧卧，调节枕头高度，是不是张口呼吸，是不是比较胖等因素。如果从小就存在这种情况，纠正起来效果不好，那就要考虑耳鼻喉方面是不是有问题。
指导建议：重点排查有没有腺样体肥大，鼻炎等问题，影响了呼吸。确诊并不难。孩子如果有张口习惯，可以考虑使用闭口贴看看能否纠正，如果枕头高度不适合，休息调整枕头高度。
睡觉前洗个热水澡可以使身体放松，提高体温，促进全身的血液循环流通，从而提高睡眠质量。上床睡觉之前要保持良好的情绪，避免过度紧张和激动，不要胡思乱想，放松脑部。睡觉前要远离电子产品，比如电视、手机和电脑，因为这些东西的屏幕发出的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
6岁晚上总磨牙，这其中可能存在两种情：
，一是小孩身上寄生虫较多，父母需留意观察小孩排便情况，若没发现虫子的话，可化验排便，一些虫子在大便中排出体外，再加上观察小孩夜间肛门内是否有瘙痒感，若肛门内爬出白点似的虫子，即为寄生虫。
若排除寄生虫，另一情况是小孩脾胃不佳，因脾胃不佳而导致晚上磨牙者，宜用中药调脾。
40岁女性，晚上睡觉的时候出现腿部抽搐的症状，这种首先考虑是不是由于缺钙，受凉等原因导致的如果晚上经常出现腿部抽搐的症状，要及时应用葡萄糖酸钙，进行治疗看看是否症状可以缓解，同时多吃一些含钙量高的食物，避免局部受凉。
