22岁时青春期基本上已经结束，长骨两端的生发中心也逐渐的成熟，骺软骨基本上骨化，所以说这时候长高是很困难的。如果已经有连续的1-2年身高没有变化，那么基本上是不会有什么长高的可能。
4岁男孩的标准身高是103cm，标准体重是16kg。如果宝宝体重高于标准的20%是体重过重，可能是肥胖；低于标准体重的20%是体重过轻，可能是营养不良；身高矮于标准身高的20%为矮身材，超过30%以上为生长迟缓。
孩子的身高与遗传有很大的关系，11岁女孩的身高应该在140公分左右，体重应该是30公斤左右。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当的补充维生素和蛋白质，有利于身体的正常发育。
小孩身高体重不达标，多见于食欲不好，宝宝营养不良引起，主要看是否有缺乏微量元素还是脾胃功能不好引起，如果宝宝缺乏微量元素，如缺锌，需要尽早补锌，如果宝宝是脾胃不好，可以口服健脾消食的药物治疗。
16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右，人的身高和遗传具有一定的相关性，并且占有相当大的比重，后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。
先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。
