可以吃马铃薯，海带，山药，绿豆，紫菜，豆浆，西红柿，牛奶，鸡蛋，苹果，香蕉，草莓，苦瓜，芹菜，萝卜等，主要是饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃腌制类的食物，防止病情加重，多喝水，多锻炼身体，少吃多餐，多吃维生素和多酚类丰富的食物。
若是感染造成的淋巴结肿大，如慢性咽炎、鼻窦炎、口腔溃疡、亚急性甲状腺炎，可通过应用抗感染药物，控制局部炎症后，肿大的淋巴结可缓慢消退。若肿大淋巴结考虑淋巴瘤造成，及时行细针穿刺或完全切除淋巴结，送病理学检查，明确病变性质后，对症治疗。
感觉小腹有小东西蠕动需根据具体情况进行判断，具体如下：
小腹有小东西蠕动是小肠蠕动亢进的一种表现。如果患者伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，则可能是急性胃肠炎，需进行抗炎治疗；如果是肠梗阻引起，则可能需要手术治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
血栓性外痔被认为是。患有血栓性外痔，会有明显的疼痛，排便时会有不洁甚至异物的感觉。如果情况严重，需要手术将其移除。切除后，必须注意肛门周围的卫生以避免感染。在此期间，不应该吃任何辛辣的食物，如辣椒和海鲜。
肛门周围出现了小的肿物，最常见的是痔疮，也有一些情况下是皮肤病，包括尖锐湿疣。痔疮是非常常见的，尤其是对于中青年。发生原因主要是由于平时过于劳累、不注意饮食结构、经常的熬夜；也有一些情况，是经常处于坐位工作的工种，时间长了会导致肛周的静脉血液回流不良。另外，暴饮暴食，喜欢吃辛辣以及刺激性的食品，会导致肛周的静脉血液回流不良，形成曲张的静脉团，都会出现痔疮的发生。
