感冒时，免疫力是最脆弱的。普通感冒是由上呼吸道感染病毒引起的。当感冒发生时，许多人也会根据体质咳嗽和流鼻涕。可以吃清淡的食物，多喝热水，以保护他们的声音。如果在感冒期间香烟中燃烧尼古丁所产生的大量一氧化碳和焦油进入呼吸道，感冒越严重，它就越可能转移到肺部引起肺炎和其他疾病。
感冒也称为上呼吸道感染，是由于病毒感染导致，当病毒感染以后血管痉挛，或者由于鼻腔分泌物增多导致鼻塞，鼻腔压力增高，从而导致头晕。所以如果感冒后易引起头晕的症状，属于一种正常的现象。
感冒之后如果体内没有明显的炎症改变，打针、输液没有特别好的帮助。如果是感冒初期，头身疼痛、流鼻涕、咳嗽、汗出、怕风怕冷，只要祛风散寒就可以。熬一碗姜汤，趁热喝掉之后，身体可能会微微汗出。
感冒这种情况多半是由于病毒引起的，所以生活中一定要特别的注意一下，九味羌活丸的组成成分，一般来说为羌活防风，川芎，白正等这些中药。它的功能就是为发汗除湿，清热止痛等，还可以用于外感风寒，也就是说感冒之类的症状。所以说现在感冒是可以服用这个九味羌活丸的，不要过于担心感冒，一定要记得多喝水，注意休息。
感冒期间可以喝菊花茶或者是普洱茶，可以起到清热败火的作用。同时也可以口服红糖姜茶，微微发汗以疏散风寒可以缓解症状。可以口服疏风散寒的药物治疗，平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，适当休息。
