本人爱好跑步晨练,一向身体不错,但是两年...

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本人爱好跑步晨练,一向身体不错,但是两年前开始,跑步时觉得四肢乏力,吃了些补气血的中药没有效果,验血不缺钾。当然现在生活压力挺大的!
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秦喜彬 医师 河南省驻马店正阳个体诊所内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,肺炎,腹泻
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问题分析:根据你的描述分析,这种情况,可能的因素是比较多的,除了病变的因素外,还应该考虑与工作压力比较大,劳累紧张,营养等等多种因素有关系的。
意见建议:建议,对于这种情况,可以暂时以积极的自我调理与观察为主的,比如保持积极的乐观的情绪以及人生态度,合理膳食与营养,养成好的生活方式与习惯,适当锻炼,合理休息等等,如果缓解不是十分的理想,应该去有条件的医院进行系统的全面检查的,以给予进一步治疗调理提供依据的,同时也可以结合中医药的应用的。
相关问答

房颤是可以晨练跑步的,但是不可以过度。因为房颤是比较危险的疾病,有可能会出现脑动脉栓塞、周围动脉栓塞、肺栓塞、心功能不全、心脏性猝死等并发症,甚至危及病人生命,需要积极治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

阳痿在临床上又被称为勃起功能障碍,导致阳痿的原因有很多,治疗阳痿需要先找准病因之后,才能对症下药,部分是由于心理因素引起的阳痿,就需要进行心理治疗,建议进行心理疏导,如果是功能性的阳痿,建议前往专业的医院进行治疗,在日常生活中,要保持良好的作息习惯,不要过度的性生活或手淫。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

跑步的最佳时间并不是固定的,每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒身体,促使神经兴奋,让身体变得灵活,思维敏捷。晚上跑步后,睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足,能促进青少年成长和成年人提高免疫力,能够改善睡眠质量。每次最少30分钟以上最好。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

雾化吸入治疗是局部给药,时间短,所以雾化本身是没有副作用的。但是在进行雾化治疗时,是要给药治疗。而在孕期,由于孕妇身体的变化,药物不易解毒和排泄,会在体内积累,从而影响到胎儿的健康发育,所以一般不建议在孕期用药。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以跑步。出现胸闷的症状,考虑是由于心肌炎或者是心脏疾病所引起的,做个心脏彩超,心电图等检查,查明病因进行治疗,适当的跑步也是可以增强体质缓解症状,但是还是应该针对病因进行治疗,千万不可盲目用药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老人常年跑步除了有益心脏健康之外,还能增加肺活量和摄氧量,最新研究还发现,跑步不仅有助于吸烟者戒掉烟瘾,帮助改善肺部的健康状况。跑步能促进血管扩张,改善全身血流状况。而且,跑步能促进身体大量释放5-羟色胺,让人感到压力减轻。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。