平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
外阴白斑可以去当地三甲医院进行治疗，主要以药物治疗为主，外阴白斑可以治好，不治好容易复发，长期坚持治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
白斑的出现可能会导致瘙痒等不适。因此，建议在诊断后选择皮肤病学筛查和药物治疗。可以考虑用中药和其他药物熏蒸和洗涤。提示中药配合清热解毒药物效果较好。同时，中药在调理过程中的副作用相对较小。有人建议暂停性生活几天。
是外阴部瘙痒。阴部感染及炎症刺激是主要原因，如卫生习惯不好、穿化纤内裤、用品不洁、浴池洗澡等导致阴道炎症，如不及时治疗，阴部长期受炎症刺激，也会逐渐发展成为外阴白斑。由于女性外阴有自洁作用，不可过度清洁，清洗时不要用任何洗液，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。注意生活压力及情绪的调节，保持乐观开朗。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
外阴白斑不会遗传给宝宝的，怀孕期间是不宜用药的。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
