我这样的体质要如何调理?

会员61741724 31 已回复
问题描述:症状:因从小贫血,动过两次剖腹手术,(一次卵巢囊肿,一次为生小孩)去年工作太忙,容易感冒,容易口腔长泡和咽喉肿痛,冬天手脚冰凉,手指甲没有半月,较苍白,不爱运动,因为感觉跑步还没跑热就累得快没气了,头发倒是又黑又多,起床时有口气(胃气),请问,我这是什么体质,如果是有火,是实火还是虚火?我买了一堆补口,如:固元膏,虫草,灵芝,藏红花,白参,红参,现在夏天可吃上述哪些,吃补品之前要做什么降火调理吗?(对不起,问题太长,见谅!)
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
彭桂兰 成都中康公司其他
擅长:更年期综合征,更年期抑郁
已帮助用户: 835
健康指导:你好,根据你的描述,建议你在平时的饮食上注意首先保护脾胃,吃一些容易消化吸收的食物,以清补为主,不要大补急补,以免损伤脾胃,应循序渐进。可选的食物有牛肉、鸡肉、鸡蛋、葡萄、木耳、小米等食物。夏天可以吃固元膏,如果上火的话,应该是虚火,用一把陈艾叶熬水泡脚,一个星期泡3次,泡出汗为止,坚持几个月就会有好的效果。
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:您好,您的体质属于上焦火旺 下焦寒凉的体质,建议您规律自己的生活方式和饮食,坚持合理的作息,建议:一、坚持睡觉前用艾叶煮水后泡脚 二、每日坚持运动三十分钟促进身体的代谢和排毒 三、避免辛辣刺激寒凉 的食物摄入 四、饮食规律 可以食用固元膏调节
相关问答

一般情况下,过敏性体质要注意饮食,以及天气变化和季节交替,具体内容如下:
过敏体质要在平时的生活中尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食品,比如鱼、鲤鱼、虾类、蟹类、海鲜类、热带水果(芒果、菠萝、荔枝)等,不要穿化纤、毛料类的衣服,最好是纯棉。在气候和季节的变化下,外出时要佩戴面具,尽量不要暴露于花粉等致敏性的东西,平时不要使用化妆品,不要与油漆接触,注意进行皮肤护理,也不要使用一些容易引起过敏的药品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇缺蛋白质要可以通过药物、食物来补充。
如果是由于长期的偏食、挑食等原因导致的,建议孕期营养要平衡,营养要平衡。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些都是富含蛋白质的,既可以帮助孩子的消化,又可以帮助孩子的生长,如果体内缺乏蛋白质,就会造成机体的免疫力降低,从而影响到胎儿的发育,从而影响到孕妇的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子有过敏体质除了改善体质调养脾,肺,肾三脏之外,避免皮肤过敏反应原的刺激,生活环境中易引起皮肤过敏反应的如枕头,棉被,床垫,地毯,窗帘,衣橱易附有尘蹒,应常清洗,日晒,以消灭尘蹒之存在,也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发皮肤过敏反应病症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

是可以怀孕的。外阴用温盐水清洗,保持局部清洁干燥,穿纯棉线的内裤。治疗期间不要同房。宫颈糜烂现在已经不把它作为妇科疾病来诊断,是宫颈管柱状上皮外移导致的,可以不用治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肌瘤体质可通过以下方法调理。
1.日常饮食调理,饮食上应当以清淡以消化为主,多吃素食较荤腥食物更加有利于肌瘤的控制。
2.日常锻炼,在平时的生活中可以适当的进行自己喜欢的运动,避免肥胖。因为肥胖的女性更易患子宫肌瘤。
3.心理调整,在日常生活中应保持心情舒畅,避免精神压力过大。
4.患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

大三阳和小三阳如果在活动期病毒大量复制,则容易引起肝功能损伤,更甚者可以引起肝硬化和诱发癌变,所以需引起重视,平时需要定期复查的。如果只是“大三阳”,肝功能正常,对身体是没什么影响的,跟正常人一样的工作生活学习,但是要注意定期复查肝功能。小三阳属于一种乙肝,对肝脏有可能会造成一定的损害,但是损害相对来说比较小,可以暂时不用处理,不过饮食上要以清淡饮食为主,戒烟酒,不要吃太油腻的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究