六个月的宝宝容易缺铁，要注意铁的补充，选择富含铁质的食物很重要，可以给宝宝添加米粉、蔬菜泥、水果泥等食物，也可以给宝宝吃米粉菠菜泥。也可以给宝宝吃一点谷类、蔬菜、水果类、动物性食品等半固体饮食。
六个月宝宝晚上睡觉不踏实有是因为缺乏缺钙等微量元素所致，缺钙使，宝宝容易出现睡眠不安稳，摇头翻身等症状。另外，是因为室内温度过高，过于闷热，盖的被子过多，也会导致孩子出汗，进而汗液刺激身体就容易引起皮肤瘙痒，出现睡觉不踏实。
6个月的宝宝可以进行补钙，从食物中摄取，从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。
六个月的婴儿，可以自己用奶瓶来喝水的，因为这个时候，就可以让婴儿自己喝水了，同时也是培训孩子的手部能力。六个月婴儿不能用吸管或者直接用碗来喝水，首先，吸管太小，婴儿是不会吸的，而且如果婴儿不小心把吸管刺到喉咙也是十分的危险的。其次用碗来喝也是有危害的，因为碗没办法来估算婴儿一口的水量，如果婴儿不小心，会吃到大量的水，会搐到婴儿的喉咙。
小孩子在7个月左右是可以进行坐，需要观察小孩子的反应情况调节控制，是不要紧张的，对小孩子的影响是比较小的情况，平时注意根据小孩子的情况使用钙制剂调节一段时间看看。
6个月的宝宝补钙主要是通过两个方面，一是从食物中摄取，二是从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。药物主要是可以用一些药品保健品其实都可以，主要还是看它的钙含量，只要钙含量高就行。
