外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。
外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。
阴虚体质的人一般要注重的养生原则是要补阴清热，滋养肝肾。尤其是女生，更要注重肝和肾的调理，食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。治疗可以温补肾阳，阴虚内热的食疗应从饮食上调节，饮食清淡富有营养，不要接触食辛辣口味刺激食品，不要接触饮酒，少吃油腻，海鲜，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
通常情况下，吃油腻的东西恶心可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
患者首先要找出病因，然后用药物。通常怀孕、肝脏疾病、脾胃功能不好等，是造成这种现象的主要因素。育龄女性有性行为时，可能考虑是否怀孕。建议都需要到医院做乙肝五项、肝病筛查等检查。如果是肝脏疾病导致的，要在医生的指导下使用药物进行治疗。脾胃功能差，可以服用健脾丸、香砂养胃丸等。还可以服用一些中药进行调理。
女性出现了性生活后出现的月经延迟现象，有可能是怀孕引起的孕吐。不是因为怀孕或者是男性，可能是因为消化不良，也有可能是肝脏和肝脏的问题。需要做胃镜、肝功能检查、肝胆彩超等检查，明确原因，并对其进行相应的处理。检查有没有胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆囊结石等疾病。
此外，患者应该保证清淡饮食，有助于改善患者的不适症状。
恶心厌油腻可能是以下几种原因造成的：
1.肝胆系统的疾病。肝脏疾病最常见的是病毒性肝炎，脂肪肝等，肝脏是分泌胆汁的器官，如果肝脏发生疾病，会导致胆汁分泌异常，胆汁分泌减少会导致脂肪难以消化，所以出现厌食油腻。
2.可能是其他类的疾病,像内分泌疾病、感冒类疾病、慢性咽炎等,这些疾病都有可能直接影响到胃肠道,对油腻的东西产生了恶心。
3.生活中还有一种生理性的厌油腻,就是常见的孕妇,孕妇一般对油腻的气味可能比较敏感,很容易产生恶心、呕吐。
