外伤以后导致胳膊摔肿了，在急性期可以选择冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后，敷于受伤的部位，局部治疗有消肿以及止痛的作用。同时也应该配合口服抗感染的药物。在受伤的72小时之后，可以选择局部热敷，也能够改善微循环，起到消肿的作用。
臀部摔地上尾骨一直疼痛可能是局部软组织损伤或尾骨骨折及脱位导致的。如果是局部软组织损伤导致的，往往会伴有尾骨周围韧带撕裂，一般疼痛较为剧烈，而且恢复期较长；如果是尾骨骨折及脱位导致的，疼痛症状相对较轻，并且恢复较快。
出现尾骨抑制疼痛的症状，患者可以口服氨酚待因片、盐酸曲马多分散片等药物来缓解疼痛；若疼痛严重且影响生活质量，患者可以选择手术治疗来切除尾骨。
患者在受伤的两天之内尽量地冷敷，避免肿胀情况加重。促进肿胀，尽快地吸收，同时口服消肿药物治疗，建议早期24小时内使用冷敷，使毛细血管收缩。减少渗出。48小时后热敷处理，促进吸收。
骨折的愈合时间，与骨折程度、部位及患者年龄、治疗情况等密切相关，故石膏的固定时间不定。严重的粉碎性骨折，石膏固定时间较长；靠近关节部位的骨折，骨折程度较轻，固定时间相对较短，约4周即可拆除。踝关节骨折后可进行手法复位，再通过6-8周的石膏固定，愈合良好方可拆除。
胳膊肘痛一个多月了也不见好转要及时到医院通过x线片检查看一下了，疼痛较重可以通过使用药物和用热敷来进行治疗的。也可以适当的使用活血化瘀的药物来进行治疗。注意清淡饮食。
胳膊摔肿了可以先用冰块或者是冷毛巾冷敷一下，减轻局部的肿胀和疼痛。在受伤的72小时之后，可以选择局部热敷，也能够改善微循环，起到消肿的作用。在治疗期间注意将患侧肢体抬高，能够促进静脉血液回流，促进肿胀的消退。
