性别:男年龄:16体重:88

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性别:男年龄:16体重:88斤。请问在日常生活中吃些什么食物可以增肥?
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:首先要养成良好的饮食习惯,要避免挑食厌食的情况,保证机体所需要营养素均衡合理的供给,建议可以选择食用一些高蛋白、高营养、高热量、高维生素且易于机体吸收利用的食物。生活中要避免晚睡、熬夜的情况,容易影响机体对于营养的吸收、降低机体的免疫力。
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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问题分析:建议你一定要保持充足睡眠,不要太大的压力,不要熬夜,多吃新鲜水果蔬菜。
意见建议:多吃含蛋白质维生素高的食物,适当运动,通过运动来刺激食欲达到增肥的目的
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:从孩子的年龄和体重看不是特别胖的,不需要控制饮食的,平时注意多吃高蛋白和维生素丰富的食物就可以,不要吃太多的膨化食物
意见建议:还需要孩子检查适当的体育锻炼,防止身体过胖,如果孩子身高比较高,这样的体重就没有问题的。只要合理的搭配好饮食营养孩子的身体就可以发育好。
相关问答

一般来说,血压和年龄性别有关系。
高血压是老年人的一种慢性病,随着人们的年纪增长,动脉硬化程度会越来越严重,从而导致患上了高血压。男性比女性更有可能出现高血压,所以血压和年龄性别有关系,所以平时应该养成良好的生活习惯。
患者平时应饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,保持良好的情绪,防止情绪的激动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般是在孕20周~24周,国家明确禁止进行非医学指征的胎儿性别鉴别。但是,对于一些遗传性疾病,比如有的遗传性疾病是传给女孩,而有些遗传性疾病只传给男孩,如果存在这样的家族性遗传性疾病是可以进行胎儿性别鉴定。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血肌酐和年龄及体重也是有一定关系的,随着年龄的增长,血肌酐有可能会升高,而且一些过度肥胖的人也是会出现血肌酐升高的现象的,需要引起重视。平时一定要调整好饮食习惯,合理膳食,吃些清淡的食物,戒烟戒酒,保持生活规律。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

儿童的身高体重年龄对照是足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

8岁男孩正常身高在156-133cm之间,体重在25-30kg之间,可以结合数据参照一下,如果孩子身高低于正常标准20%。体重低于正常标准20%,称为孩子发育迟缓,家长需要及时带孩子检查,看是营养不良还是说有其他方面的疾病,查明原因,及时对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

16岁的男孩体重220斤建议通过适当节食、使用药物等减肥,通常才有效。
1.适当节食:16岁男孩的体重长到220斤,可能是过量吃高热量的食物所致,比如汉堡、薯条等,建议适当节食,控制热量的摄入,尽量以黄瓜、鸡胸肉、冬瓜等低热量的食物为主。
2.使用药物:如果伴随出现行动迟缓、言语缓慢、音调低哑等症状,16岁男孩的体重达到220斤可能是甲状腺功能减退所致。通常需要按医嘱使用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊、甲状腺片等药物进行治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康